「洗頭髮水溫控制在50度」

常聽到有人說洗髮水溫控制在50度附近能達到最好的清潔效果，其實最適宜洗髮的水溫為38度C，與人體體溫相近，不宜太過高溫。

Advertisements

原因在於過高的水溫容易刺激頭皮，並洗掉一些頭皮中必要的皮脂，容易讓頭髮變得過於乾澀、老化，嚴重的話可能導致掉髮問題。

 

「使用吹風機是為了吹乾頭髮」

這點你可能會很納悶，若不是吹乾頭髮是吹乾什麼？事實上，吹風機是為了吹乾頭皮，頭髮只需吹到八分乾即可。而且有時候為了要讓它快點乾，常使用溫度最高的風，其實溫溫的風才是最適宜的溫度，將吹風機沿著髮根吹到髮尾，不僅能讓頭髮更加柔順，也能避免因為頭髮毛鱗片過於毛躁。

Advertisements

 

 「使用吹風機前先將頭髮梳順」

將頭髮洗淨擦乾後，總會呈現凌亂的狀態，這時候很多人便會先使用梳子將其梳整齊再吹乾。但是你知道當頭髮處於濕的狀態時，其實是十分脆弱的！若是直接梳很容易拉扯甚至是扯斷髮絲，有時會產生掉髮現象。

建議洗完頭後先用毛巾將大部分水分吸乾，再使用吹風機將其吹乾。待頭髮乾了之後才使用梳子梳理，這樣不僅不會傷害髮質，也能較快吹乾。

 

「使用越多洗髮精，洗得越乾淨」

你知道其實讓頭髮變乾淨的主要因素並非洗髮精而是「水」嗎？其實大多數人在洗髮精用量上沒有夠多的觀念，常常擠了一堆洗髮精卻沒有確實將頭髮洗淨。

一般來說，短髮的洗髮精用量大約只需控制在五塊錢硬幣大小；中長髮則使用10塊錢硬幣大小的用量；若是長頭髮的人則取用50塊硬幣的大小。

此外，用量也與髮量有關係，若使用過多的洗髮精除不易將其完全清洗乾淨，也容易產生不必要的傷害和浪費。

 

「每天洗頭到底對不對？」

相信許多人對究竟要不要每天洗頭存疑，其實這個問題要視你的髮質而定。若你屬於容易出油的遊戲髮質，那天天洗頭乃是必須。

若無視頭髮出油狀況可能導致毛囊炎、頭皮發癢、頭皮屑產生，嚴重的話甚至會有不好聞的氣味。乾性頭髮的人則無須天天洗頭，此外，洗頭頻率也受到活動量影響，並非一定要天天洗，或是一定不要天天洗，依照自己的頭髮性質決定。

 

最實用的穿搭、健身、髮型教學，看《MF變型男》LINE@ 就對了！