一、去過了幾個地方旅行

不管在國內或是國外,距離近或是遠,這一年你是否有花時間到處走走看看?工作總是忙碌,每天被事情搞得焦頭爛額,有沒有盡量擠出時間到外頭透透氣。感受一下大自然的芬多精,以及陽光的和煦。

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二、和三五好友開趴暢飲

是不是定期會和朋友聚會,吃吃東西聊聊是非、感情、工作和家人。小酌幾杯除了增進感情也能好好的釋放自我情緒。現在人大多為手機網路成癮者,面對面的互動比例逐年降低,請好好珍惜與親朋好友相處的時光,那都是最真實的感受。

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三、與自己對話、自我沉澱

常常覺得工作壓力大?或是因為感情或是人際的關係感到沉悶?那你是否有好好的與自己對話,正視自己的壓力與焦躁不安,執行自我沉澱的動作。其實這不需要花費多少時間,每天睡前回想一下今天發生的事情,給自己一些精神喊話。覺得疲累的時候,事實釋放自己,這都是減輕壓力的好辦法。

                                                              下一頁,最重要的事,你有做了嗎?

四、用時間陪伴親愛的家人

家人總是最關心我們卻又最常被忽略的,回顧一下這一年,有沒有好好的和爸爸媽媽講講話,有沒有去探望爺爺奶奶。別忘了家是永遠的避風港,是永固的牆可以為你抵擋各種悲傷。

五、好好談一場戀愛

你今年有好好戀愛嗎?愛情是生活的調味,有時候其實很不可或缺。審視一下自己是否有好好對待情人,愛他就要告訴他,不要吝惜給予你的愛。若是沒有情人也沒關係,把自己準備好,先好好的愛自己,才能更好地去愛人!

【小編結語】

回頭審視便會發現,這一年實踐了許多目標卻還是遺漏了一些項目。其實不管完成了多少,只要不要愧對自己一切都已足夠,明年再繼續努力。在這邊先祝大家2017年圓滿結束,再一同迎接2018的到來!

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