細菌培養皿１：寢具 

通常大家都很少有定期換床單、被單和枕頭套的習慣。但其實這些東西在我們每天睡眠的(大約)8小時中，是很親密的貼著我們身體的(尤其是裸睡)。上面除了有體表的油脂、皮屑、汗水、還有我們身上所帶的細菌。專家建議，這些寢具最少一個禮拜應該清洗一次，尤其有過敏情況的人們，更應該要多加清潔。

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細菌培養皿２：手機 

大家每天接觸到手機的次數數都數不清，幾乎每次都是在沒有洗手的情況下觸碰，所以其實我們的手機非常的髒。專家也指出，手機上面所帶的細菌很可能比馬桶高出10倍。此外，如果手上觸碰過感冒病毒，然後再碰手機，病毒很可能就會停在那裡等待時機回到你身上！ 

 

細菌培養皿３：水瓶 

重複使用水瓶的確是一件很好的事，不過它其實也是個很適合細菌生長的地方。因為大部分的人，如果裝的是白開水，便不會有清洗的習慣。而研究人員發現，這樣的寶特瓶裡，除了細菌，甚至還可能發現其他的有機微生物。這些髒東西從嘴巴來，停留在水瓶上，不斷繁殖滋生，讓你的水瓶出乎意料的髒！

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細菌培養皿４：內褲  

內褲裡面其實帶有汗水、細菌、還有分泌物，有的甚至還會殘留很難發現的排泄物。因此每天清洗、並且曬到「全乾」是必須的。專家甚至建議要用熱水清洗、殺菌。而且洗衣機也一定要定期清潔，否則就會造成細菌感染的可能。

 

細菌培養皿５：廚房海綿 

這點大家都沒想到吧！不過想想也很合理，因為廚房是個高溫環境，而洗手台又相當潮濕。沒有什麼地方比廚房海綿更適合培養細菌了！有份研究甚至去檢測這些海綿，發現上面可以找到362種不同的細菌; 除此之外，每平方公分竟然帶有450億個細菌(文章請點)，真的非常嚇人！

 

細菌培養皿６：毛巾 

大家一定跟小編一樣，覺得每天洗澡的時候使用香皂、搓搓揉揉，毛巾一定比什麼都乾淨。不過研究人員慎重否認了我們的天真想法！事實上，毛巾上面含有我們身上的油脂和皮屑，而且放在浴室這麼潮濕的環境，上面其實很容易留有細菌。因此需要定期清潔(例如用熱水燙)，而且每次使用後，一定要放到乾燥的地方，讓它曬乾！

 

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