消耗卡路里Top1:跑步 

 /圖片來源

▲ 每小時能消耗1074卡路里  (以每小時跑12公里計算)

消耗卡路里Top2:足球 

 /圖片來源

ADVERTISEMENT

▲ 每小時能消耗937卡路里

消耗卡路里Top3:游泳 

 /圖片來源

▲ 每小時能消耗892卡路里

大家最常玩的運動在下頁!