習慣１：先為自己把把脈 

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在討論通勤要如何利用時間之前，其實可以先想想自己最適合的通勤方式。如果你是長期坐辦公室、沒有運動，擔心啤酒肚一天比一天大的型男，在距離、天氣許可的情況下，也許就可以利用通勤時間，用「走路」或「騎腳踏車」上學上班，當做減肥或鍛鍊身材的方式。

 

習慣２：把自己變聰明 

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通勤時間乍看之下少歸少，但如果把每天來回、一個禮拜五天全部加起來，長期效果就會非常驚人！而這種瑣碎時間，尤其適合拿來做長度大約30分鐘的短程學習，例如背單字，或是下載國外新聞節目的app練聽力(一節新聞剛好差不多半小時)，或是近年越來越紅的「有聲書」也是通勤者們的好選擇。因為這樣就能讓眼睛休息、又能一邊利用時間學習！

 

習慣３：鞏固人脈 

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出過社會的就知道，男人年紀越大，朋友就會越少。所以事業忙歸忙，身邊的交友圈一定不能斷，因為他們就是你現在或是未來的潛在人脈。當然每天打電話聯絡實在很費時間和精神，所以固定在通勤時滑滑手機，幫他們的FB、IG貼文按讚、留言，祝他們生日快樂。維持人脈這點對未來有計畫要創業的人而言，真的非常重要！

下一頁：最後一點是關鍵！ 

習慣４：把所有「小事」解決 

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有一些人，習慣把瑣碎的小事在通勤的時間內一次解決做完。記帳、訂日常生活用品、上網治裝買衣服，或是回覆客戶e-mail，甚至是規劃旅行、訂房訂車票......等等。因為要在好的時段做這些不需要長期集中注意力的小事，真的非常浪費。因此用通勤時段做完，也能讓你的生活非常有效率！

 

習慣５：計劃今天的工作 

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根據統計，社經地位較高的人，在通勤去程的路上，最常做的事就是幫當天工作訂定目標、列出TO DO LIST; 然後在回程路上反省、檢視當天是否達標。除此之外，平常坐在辦公室常因著眼於眼前問題，所以很容易忘記工作的長期目標。因此，每天利用通勤時間，檢視最近做的事情在你人生中所佔的位子，也是非常重要的！

 

習慣６：放空找靈感 

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人一旦天天通勤，對身邊的人事物就會很快變得很無感，創意很容易就枯竭。因此，下次通勤時，可以讓自己練習「有意識地放空」、開始觀察身邊時空流動。這樣一來，你就會發現，靜下來的時候才是靈感湧現的時候！

 

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