開始練習前，型男們先來確認看看，到底哪些聲音會惹人厭！這5大NG項目，你中了幾項？

1.嘴巴含滷蛋，講話像在碎碎念or喃喃自語

2.用無意義的語尾助詞（如用：「啊」、「吧」、「啦」、「哦」…等）來斷句或是回應

3.去了氣氛不錯的小店，講話卻超大聲，沒辦法輕聲細語地交談。

4.說話時，句尾的聲音上揚，喜歡拖長音。

5.明明就在大家面前說話，但聲音根本沒被聽見or被當成耳邊風，沒人理你。

各位型男們還好嗎？中了再多槍也別灰心，一切都還來得及，小編接著要教大家練出迷人嗓音的6個方法，讓你一開口就驚豔四座！

1.腹式呼吸法

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聲音除了聲帶外，跟呼吸也是息息相關的。接著要介紹腹式呼吸的方法：

首先讓全身放鬆，再輕輕地吸氣，這時胸部不會動，只有肚子會凸起，可將雙手分別放在胸前和腹部，確認自己有沒有做對；大約數個5秒後，再慢慢地用嘴巴吐氣，如果手感覺到肚子向內凹，就表示你做對了。

記得一個原則：「吸氣時自然腹部凸起；吐氣時腹部自然凹下」，每天持續練習，腹部有力，聲音自然也會變得強勁。

2.聲音訓練

  

可以先彈唇、彈舌來放鬆聲帶，再開始做發聲練習，這樣能讓聲音更有力度和磁性。練習時，嘴巴張開到約可放入2指的大小，型男們有空時可以多練練，聲音會聽得比較清楚。

3.站姿訓練

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首先由下往上，將「腳踝、腳、腰、肩、頭」五個點想像成一直線；再來，靠牆而站，想像這一條線將你整個人往上拉直，盡量伸長頸部與背部，下巴要記得往內縮。按照上面的方法，1天做1次就能矯正你的姿勢。姿勢對了做腹式呼吸時也比較容易，對聲音自然有好的影響。

更有效的方法就在下一頁！

4.口齒清晰

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這個道理很簡單，如果你口齒不清晰，講話不清楚，聲音都糊在一起了，好不容易練成的迷人嗓音，女生根本沒機會聽到，小心不要忘了這一點而前功盡棄！

5.觀察成功人士

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尤其是大企業的老闆們，可以利用看新聞的時候，仔細觀察他們的聲調、說話方式和聲音的抑揚頓挫，並試著模仿看看，這些都是很值得參考的地方。

6.注意說話的速度

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在社交場合中，講話速度很容易不知不覺地變快，一定要隨時提醒自己，先嘗試放慢你的語速，讓聲音變的深沉，也會讓女生留下「成熟男人」的好印象。

【小編結論】

看來除了打理好外表之外，聲音也是不容忽視的一環啊～只要按照這6招練習，你也可以擁有讓女生「耳朵懷孕」的好嗓音，成為新一代的低音炮男神！

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