「每天到了晚上才真的活過來！」同樣也是夜貓子的你，才能體會這6件事：別再逼我朝九晚五！

你也是那個每天到了晚上才會活過來的夜貓子嗎？常常被身旁的親朋好友數落，「這樣對身體不好啊」「晚上不睡覺都在做什麼啊」其實不是我們不睡覺，而是我們天生就跟每天朝九晚五的人生理時鐘不同，只有身為夜貓子的你才能體會的6件事情，完全說中太有共鳴了！

＃1. 我們長期感到疲憊

並不是說變成殭屍每天都不用睡覺，而是在沒睡覺的狀態下我們仍然可以完成任務及事情。對像我們這些天生夜貓子的人來說，在清晨5:30到上午11:00這段時間進入睡眠狀態，實在是再正常不過的事了，我們的生理時鐘和別人完全不一樣！

習慣成自然，這樣的睡眠及生活方式，久而久之就沒辦法跟正常人一樣在晚上準時入睡，因此學會了在缺乏睡眠的狀態下依舊可以繼續運作。不管熬夜到多晚，隔天一樣會把所有事情都解決，這是使命！

不是我們不努力，也不是我們天生喜歡夜生活，當然知道熬夜有害健康，但我們就是睡不著啊！

身體也很明白每天只睡三小時根本很難支撐下去，嘗試過準時11點就躺在床上，試著入睡，但結果還是數星星、數綿羊到隔天早上。

所以我們與其這樣浪費時間躺在床上，還不如就跟著自己的生理時鐘走，拿這些時間去做點別的事，直到清晨想睡了再睡。其實這樣很痛苦，但是就這樣無限循環下去了。

由於每天平均都只有三到四小時的睡眠，白天不喝杯咖啡怎麼撐得下去，老天保佑我們其實都對咖啡因成癮了。

可能就跟氧氣罩差不多，如果一天沒攝取足夠的咖啡因，一整天也不用做事了吧。

因為晚上才活過來啊！白天也是可以照常維持作息，完成工作交辦事項，但是其實到了晚上我們的工作表現會更讓人驚艷。

如果有跟我們一起晚上工作過的同仁，想必會認為早晚的我們是兩個完全不同的人，不是有什麼神秘的力量，而是夜幕一降臨我們就活了！

夜貓子總是孤獨的！因為我們和那些朝九晚五的人生活圈、生活方式等等都不香同，因此自然就很難融入了。

像我們這種到了夜晚才會活過來的人，通常有著較為叛逆的靈魂，但卻又充滿創造力、智慧與小聰明兼具，尤其對生活充滿好奇心，能夠在混亂與自由中茁壯。

或許我們常常都是屬於在團體中那個有點怪，跟大家有點不一樣的人，但不管怎樣我們還是很快樂，因為你在睡覺時，我們正在活著生活呢！