很多人以為，剛剛提到的３種問題根源都是出在「頭髮」; 但其實，絕大部份都是「頭皮」出了問題，所以清潔的方式非常重要！

 推薦１：控油洗髮精 

如果你的問題是很容易出油，那記得要選擇有控油功能的洗髮精。除此之外，有些人為了做到更徹底的清潔，甚至每次洗頭都會洗兩次。一次先洗去髒污和油脂，第二次則讓泡沫在頭皮停留幾分鐘、做深度清潔後再沖去。(如果有太乾澀的問題，可以搭配潤絲、或護髮改善)

① 天然之扉Nature’s Gate --雙倍蘆薈夏威夷果油植萃保溼洗髮精

▲這個品牌來自美國，適合一般及乾性髮質的人。價錢也不貴      

 

② 台塑生醫Dr's Formula --控油抗屑洗髮精

▲號稱「針對亞洲人開發」的洗髮精，控油度高，洗後也頗清爽，很適合夏天使用！  

 

③ Avalon湛藍系列 --維生素B群豐盈洗髮精

▲清潔度不錯，還含有維他命B群，能強健髮質。但價錢較貴       

 

④ AVEDA肯夢 --純型洗髮精    

▲這款控油度也很不錯，但價錢不便宜      

 有頭皮屑煩惱的看下一頁！

 推薦２：去頭皮屑洗髮精 

一般的頭皮屑問題，應該使用上一頁的「控油洗髮精」就會有所改善。但如果你的問題有點嚴重，就建議要去看醫生，因為很有可能是「脂漏性皮膚炎」造成的。雖然聽起來很可怕，但這個皮膚問題其實很常見。通常需要使用藥用洗髮精洗頭，而且一定要讓泡泡停留在頭皮至少５分鐘。洗髮精需要長期使用，直到頭皮恢復健康為止！

① 仁山利舒 --抗屑加強型

▲標榜有「殺菌」、「抗發炎」及微微「抗雄性素」的效果，可抑制出油、有效減少頭皮屑。    

 

② 凱蕾洗髮精 

▲一樣強調能減少黴菌感染所造成的頭皮屑問題，但價格較仁山利舒便宜許多  /圖片來源 

 

③ 科多洗髮精  

  

以上都是Ketoconazole成分達到2％的藥用洗髮精。(市面上一般標榜「頭皮屑專用的洗髮精」，此成分大約只含1%) 由於是「藥用」，所以一般商店不一定買得到。要去屈臣氏、或康是美等藥妝店找。或是藥局通常都有販賣。使用這類洗髮精，記得一定要按照說明書的指示清洗。不能太常用(會有抗藥性)，也不能太少用。頭皮才能恢復健康！        

 有掉髮困擾的看下頁！

 推薦３：防掉髮洗髮精 

如果你年紀輕輕就開始有掉髮問題，那就很有可能不是遺傳性的禿頭，而是有其他原因。建議應該要先去看醫生！很多人的掉髮問題，在換過洗髮精後，就可以獲得解決。雖然目前市面上還沒有可以達到「生髮」效果的洗髮精，但有些的確有「防止落髮」、保護頭皮和強健髮根的功能。      

① 落建頭皮洗髮露 --潔淨豐量洗髮精   

 /圖片來源  

 

② Klorane蔻蘿蘭 --養髮洗髮精

▲此品牌標榜「法國藥妝店第一暢銷」。此款洗髮精含有「奎寧」成分，具有滋養和收斂功效      

掉髮雖然有可能是遺傳性問題，但還有很多其他的可能原因。例如：生活習慣不良、營養問題、或是頭皮清潔方式錯誤、或產品選錯。總之，平常除了洗髮精一定要慎選之外，也要養成好習慣。洗完頭後，千萬別用毛巾搓頭髮。因為剛洗完的頭髮很脆弱，此時用力搓揉，會更容易造成掉髮。此外，不燙不染、不用含矽靈的洗髮精也很重要！

 想要染髮顏色持久看下頁！

 推薦４：護色洗髮精 

有染頭髮的型男們，會建議使用不那麼刺激、能維持顏色的「護色洗髮精」。由於染髮的過程會將毛鱗片打開，讓顏色進入著色。所以，染髮後當頭髮遇水、造成毛鱗片打開，色素就會跟著流失而慢慢褪色。所以髮質越差的型男(毛鱗片無法完全閉合)，色素流失就會更快。

①台塑生醫Dr's Formula --恆采固色洗髮精 

     

 

② 沛特斯 --紅石榴護色洗髮精

▲此為美國品牌，還有70%天然有機萃取成份        

雖然「護色洗髮精」無法完全保留色素，但它可以減緩色素流失的速度。除此之外，每次洗完頭，建議一定要用染髮用的產品潤絲，還要定期護髮，才能讓顏色保留持久。在使用吹風機吹整的時候，一定要注意溫度。儘量避免長時間讓頭髮處在高溫的情況下，不然會很容易褪色。

 

【小編結論 】

和女生們比起來，男生的頭髮似乎有比較多問題。但是男生之間，偏偏又比較少有互相交流資訊的習慣。又常常不知道、或懶得上網找資料、搜尋類似經驗。加上覺得麻煩，所以逃避、拖延。導致一個簡單、很快就能解決的問題，往往拖到最後都變得很嚴重！因此，小編還要是提醒型男，如果頭皮頭髮有問題，一定要快快處理！ 

 

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