#1. 成功只有一種定義

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「成功」一詞的定義很廣,但大多數人所謂的成功,指的就是住大房子、有一份好工作、好婚姻,但是並不代表你就得被這些價值觀困住!你可以走你的路,畢竟每個人對於人生的目標和價值不一樣,只用一種標準來劃定成功,是否太不公平?你的人生,不用別人來定義!

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#2.生活就是必須努力工作

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人生這麼短,不好好享受每個幸福快樂的瞬間,將所有生活都奉獻給工作,汲汲營營地賺錢,實在可惜。就如前面所說,每個人的人生價值不同,就選擇你最不後悔的那個選項。

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若每個星期一的到來都讓你感到憂鬱害怕,你漫無目的的一天過一天,奉勸你是時候做出改變了,努力工作不能成為人生的意義。

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#3.擺脫不了注定好的命運

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你現在身在何處?身份地位為何?這些都是過去你做的每個決定選擇,所造成的結果。相同的,未來你將會在哪?你會成為什麼樣的人?這些都是現在的你可以去一步步創造的,活出你的人生劇本吧。沒有人天生就該注定如何,都是自己改變的。

 

#4.所謂正常?

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社會輿論、身旁親朋好友常常無意間加諸很多壓力,告訴你什麼才是正常?什麼才會被社會大眾接受?就這樣被綁手綁腳,很多話很多事不敢說不敢做,這樣何謂正常?

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就勇敢做自己吧,心中永遠會有一個天秤幫你判斷是與非,不是盲目地跟隨多數人前進,就稱作「正常」。 

 

#5.常分成「我們」、「他們」

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大部份人從小養成一個習慣-替自己畫線限制。不論社交生活或家庭、朋友,我們常會為自己畫一條線,把每個不認識、不同頻率、不一樣的人排除在外。人非聖賢,並非可以喜歡所有人,但請記得不要在還不認識對方前,就先妄下定論,這是我們每個人最常犯的錯。

#6.人們就是必須要爭奪有限的資源

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人生的意義豐富而無限,為何要為了爭奪那有限的資源而將彼此搞得遍體鱗傷?相信自己有無限潛力,不要活在你爭我奪的世界,世界之大,自己去開創一條屬於你的道路。 

 

#7.幸福來自於外在的一切

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雖然常常說快樂由心出發,但是身為凡人的我們,喜怒哀樂還是會被外在的事物給操控,看重外貌、銀行餘額、工作職稱、身份行頭、他人的看法等膚淺的東西,但問就算擁有這一切,你就真的會快樂嗎?

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人的慾望無窮,不換個心態心境,是不會有滿足的一天,知足感恩自然就會幸福。

 

#8.抱怨是生活的一部分

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當我們覺得有人冤望、對不起自己時,常感到生氣委屈,積怨在心中。但請記住佛陀曾經說過:「抱持憤怒的心情,就像手抓著煤炭一樣,最後終究會燒到自己。」懂得原諒寬恕,或許是一個更好的方法,也是放過自己。 

 

#9.每個人都有問題都不完美

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我們常受到自我價值的懷疑,認為自己不夠好、不夠有錢、身材不夠好,一切負面的想法通通套加在自己身上,覺得別人永遠最好,對自己卻總是缺乏信心。

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但有句話是這樣說的:「我們都是完美的,而且都能對這個世界貢獻所長。」每個人都有活著的意義與價值,永遠不要看貶自己。

 

#10.在乎別人對自己的看法

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沒有一個人可以讓所有人都喜歡,既然如此又何必花心力在在意別人對自己的看法呢?因為不管怎麼做,永遠都會有說我們是非、看不慣我們的人,太在意別人的看法,只會讓自己陷入無窮無盡的深淵中。

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將精力都花在沒意義的人身上,常常反而忽略了那些真正在意、愛你的人。

#11.相信眼睛看到的所有事

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並非所有事都眼見為憑,大多時候看到的並不是事情的全貌,人往往卻會受自己潛意識所影響,只相信、只看自己想要、希望發生的事,以偏概全。 

 

#12.冥想靜坐是某些人才會做的事

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別把這認為成信道、有宗教者才會做的事。如果能找個時間,安靜的坐下休息冥想,深呼吸讓身心放鬆,從內而外的淨化心靈,將負面悲觀的情緒排出,適時的釋放壓力,對現代人來說相當有幫助。

 

#13.有得必有失

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給予和接受往往是一體兩面。並非得到些什麼,就會有所失去,當你有能力為別人付出一份心力時,獲得的快樂和滿足勝於一切,對生活不求回報,相信我,真的很值得。 

 

#14.必須根據邏輯做好每件事

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從小我們就一直被教導如何用特定的方法來解決不同問題,直接告訴我們解決方案,而非由我們自己去思考。這樣做可以很快速的處理問題與麻煩,但卻抹殺掉了我們的創造力,多動頭腦思考,你會有意外的收穫。

 

#15.每個人都需要認清現實

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很多人認為,沈浸於幸福和快樂中是一件很不切實際、逃避現實的表現。想著美好的事情與目標,人生才有活下去與前進的動力,把自己逼到喘不過氣並非認清現實,而是自虐,有一天終究會受不了,然後一切就又從頭開始,所以不要害怕自己過得幸福。