除了雷神索爾 Chris Hemsworth將在《雷神索爾 3：諸神的黃昏》中以陽剛帥氣短髮的現身外，近日他在Instagram上更曝光一段「健身鍛鍊影片」，讓粉絲紛紛驚呼原來猛男肌肉是這樣反覆努力訓練出來的，果然不是一般凡人可以承受的神級鍛鍊！
＃Thor－Chris Hemsworth
《雷神索爾3：諸神黃昏》睽違四年，預計將於今年10月25日上映。本集卡司陣容相當強大，浩克及奇異博士將與雷神並肩抗戰，但其中最令粉絲驚訝的是雷神索爾Chris Hemsworth 揮別過去長髮造型，以帥氣的短髮現身，更顯陽剛男人味，引發影迷廣大討論。
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關於這樣造型的變化，Chris Hemsworth克里斯漢斯沃表示：「對於不必每個早上都坐在化妝椅上一個小時，這真不錯。而對身為演員及角色來說，這就像是重生一次！」
＃凡人和天神的差別－魔鬼健身訓練
追蹤Chris Hemsworth的粉絲應該都有看到，他於12日在Instagram上發佈了一段健身影片，讓不少網友驚呼原來肌肉是這樣練成的！
在他一旁的為好友兼私人教練 Luke Zocchi，打造專屬雷神索爾的魔鬼健身課程。
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下一頁，克里斯漢斯沃「最新暴虐健身影片」！
曝光的影片中可見Chris不斷嘗試各種健身動作及器材，在嘶吼及大汗淋灕下展露壯碩兇猛的肌肉線條，為了完美詮釋「雷神」，努力鍛鍊全身肌肉，每寸肌肉都不放過。
就算身為人父，敬業的Chris一秒都不鬆懈，無時無刻讓自己保持在最佳狀態，畢竟保衛地球安全這重責大任還是得由他一肩扛起。
＃一刻都不鬆懈－超虐鍛鍊過程
在羨慕別人結實的六塊肌和猛男身材時，他們其實背後所付出的努力及汗水超乎一般人的想像。為了在螢幕上可以呈現最好的效果，強迫自己接受嚴格的魔鬼訓練。
羅馬不是一天造成的，在羨慕別人之餘，可以先檢視看看自己究竟做出多少努力，敬佩他們堅強的毅力。
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