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根據研究指出,若有從事瑜伽或是核心運動的女性,對於性愛過程是有幫助的,因為它可以刺激骨盆內的vagus nerve,好增加私密處的敏感度,另外也有研究指出,在進行性愛動作前,可以喝一兩杯紅酒增加女性的性慾,也就是當紅酒見底,就可以開始倒數15分鐘摟(推眼鏡)

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#15分鐘:前戲大概3分鐘

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幫女友報名瑜珈課後(威~不是啦) 在前戲中,至少花3分鐘進行親吻的動作,根據研究指出,接吻能夠將地壓力激素,快速勾起雙方的性慾,所以親吻時請注意頭部稍微向右傾,科學家指出這樣能讓你顯得更加體貼,好增加心靈上的連結;當然也不只是親吻嘴唇,根據研究指出,對96%的女性而言,親吻脖子是最完美的性感纏綿,就是要這樣從嘴唇滑落至脖子處,這樣一來才能達到最完美的敏感度!

 

3分鐘過後,剩下的12分鐘分別要這樣做!

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#12分鐘:隔著內褲愛撫

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這過程當中你可以每親玩一次就脫去對方一件衣服來製造情趣,這樣一來也能自然而然的節省脫去衣物時間,還能增加女性對於自己裸體的自信,根據研究指出:當女性對自己裸體有信心時,更容易達到高潮,所以最好是邊脫去衣物的過程當中,邊在耳邊低語讚美她的一切!

 

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來到幾乎全裸的倒數12分鐘,但先別急著脫內褲(螢光筆畫到沒水),性學專家建議可以先隔著內褲愛撫,因為藉由衣物的磨擦感可以增加女性的對於這場性愛的期待感,然而在褪去內褲之後,可以使用情趣產品作輔助來愛撫私密處,以指尖在私處四周以畫圈圈的方式輕撫,最後再進攻核心處!

 

#10分鐘:挑逗的口愛時間

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根據研究顯示:對80%的女性來說,為他們進行「口愛」是達到高潮最可靠的方式,而性愛作家建議,替女性進行口愛時,可以先將一隻手覆蓋在女生私密處的上方「包皮」處(別懷疑~女生也有包皮!),輕輕往上掀起,接著以舌尖部位左右來回輕舔陰蒂上方的位置,先別直接刺激到最敏感的尖部,挑逗一陣子後再以舌面大面積的話過整個陰蒂,並將另一隻手指放在陰道口下方約0.5公分的位置,這樣邊做口愛邊輕撫的動作,當他腰部和大腿開始顫抖的時候,就表示你達陣了!

 

下一頁,你絕對不能錯過的超華麗ending!

 

#7分鐘:進入預備

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進入預備!根據性學藥物期刊指出,從性器官的交合開始,女性達到高潮平均所需7分鐘,但該如何進行?拜託可「千萬不要猛烈抽送到底」!(巴ㄌㄨㄟˇ) 根據性愛治療師建議,要以女性最容易感到舒服的體位進行,並以緩慢的頻率進出,細細感受每一寸性器官與肌膚的交合、接觸,若以背後式進行的話,可以在進出的同時將手收向前傾傾愛撫女生的私密部位(不過此時女生的陰蒂會比平常敏感,所以在觸碰這部位時一定要切記勿、用、力),藉此可以達到雙重的高潮刺激!

 

#1分鐘:準備洗床單囉!

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很快的動作片進將邁入尾聲,正當女伴已抿嘴並緊抓床單時,很多男生都會想在這時候變化姿勢,但建議萬萬別這樣做(再巴頭),因為這樣做可能會讓你一晚英明功虧一簣,根據性愛作家指出「女生其實討厭在性愛過程不斷變化姿勢,因為那會讓他們分神,很可能會讓即將到達高峰的感受,立馬大解回到原點(歪腰)」

 

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所以當你發現今晚女生已經有良好反應,那就以同樣的速度及力道持續下去,假如就這樣文思泉湧的突然想到新招式,可以考慮先把它記下來,下次再使用;當她開始顫抖,或是可以明顯感到陰道收縮的感受,那麼就是你該來個完美ending,互擁感受最後溫存,並乖乖起身準備換床單的時候了~(下台一鞠躬)