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根據研究指出,若有從事瑜伽或是核心運動的女性,對於性愛過程是有幫助的,因為它可以刺激骨盆內的vagus nerve,好增加私密處的敏感度,另外也有研究指出,在進行性愛動作前,可以喝一兩杯紅酒增加女性的性慾,也就是當紅酒見底,就可以開始倒數15分鐘摟(推眼鏡)

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#15分鐘:前戲大概3分鐘

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幫女友報名瑜珈課後(威~不是啦) 在前戲中,至少花3分鐘進行親吻的動作,根據研究指出,接吻能夠將地壓力激素,快速勾起雙方的性慾,所以親吻時請注意頭部稍微向右傾,科學家指出這樣能讓你顯得更加體貼,好增加心靈上的連結;當然也不只是親吻嘴唇,根據研究指出,對96%的女性而言,親吻脖子是最完美的性感纏綿,就是要這樣從嘴唇滑落至脖子處,這樣一來才能達到最完美的敏感度!

 

3分鐘過後,剩下的12分鐘分別要這樣做!

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