原因5:沒拔智齒 

在長智齒的時候,你應該可以感覺到牙齒上面覆蓋一小片可以微微掀起的牙齦。那塊東西很容易讓食物殘留、滋生細菌、以至於造成感染。(然後就會有口臭)。所以如果你有口臭的困擾,可以問問你的牙醫,請他們評估一下、看看把智齒拔掉情況會不會改善!如果已經發生感染的情況,那也可能需要因生幫你開一些抗生素了!

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原因6:服用藥物 

有些藥物,例如高血壓藥、抗憂鬱等,可能會帶來嘴巴乾燥的副作用。而因為口水可以幫忙帶走口腔內的食物分子,所以缺少口水就會造成那些分子、細菌等等開始堆積發臭,進而造成嘴巴有異味。因此,如果你有在服藥、又有以上症狀,那你就要大量的喝水、或是咀嚼含有木糖醇成分的口香糖。這些都可以舒緩這種症狀。

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原因7:用錯的方式刷牙和用牙線 

大家可能都不知道,研究顯示,我們絕大部分的人刷牙的方式-- 都、是、錯、的!這樣很容易造成食物分子在我們的口腔內停留、加速細菌滋生、甚至造成發炎,導致口臭。此外,「用牙線」絕對不是一種選擇,而是非常必要的!因為牙齒總共有5個面,刷牙只能幫你照顧到一半的牙齒表面,另一半就需要靠牙線了!所以記得,兩者都用才有可能達到正確清潔、避免口臭!

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