消滅她步驟1:兩人有分開的共識 

這點真的太重要了,很多人就是栽在這一關!不管分手也好、追求失敗想離開也罷,很多時候不清不楚就是最大的致命傷。有些人會覺得「對方只是在說氣話」,「我們只是在鬧脾氣」,讓自己走不徹底。所以想要忘掉對方,最重要的其實就是確定兩人都很清楚、有共識彼此關係結束、不會再見面了。別再來那套什麼「之後還是朋友」、「以後傷心難過的時候還是可以來找我」這種留後路的話。有種一點!別把這種曖昧當作備胎、當作增加自己自信心的方式!

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消滅她步驟2:和別人玩 

轉移注意力最好、最快的方式,就是認識新的人。提醒自己,世界上不是只有她一個女人。人們執著於過去、不放手、不肯往前走的其中一個原因,就是因為覺得之前的很好、自己可能沒辦法找到更好的。所以才會一次次的甘願窩回原來那個熟悉、安全、但問題仍沒解決的關係去。然後繼續過著不快樂的生活。但這世界其實很大的!什麼人都有。所以你需要的只是一點信心,相信自己有更幸福的機會!

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消滅她步驟3:享受陌生的自由 

雖然大家都口口聲聲說喜歡自由,但自由其實是很孤獨的,所以會讓很多人害怕。不過從現在起,恢復單身、得到自由的你不如趁機試試看吧!用活動把日子塞得滿滿的、去和路上正妹搭話、冒個險試試陌生的東西,把以前沒機會做的都補回來。開發自己新的喜好和興趣,讓自己身心每天都忙到累垮。享受不需要對任何人報備、交代的痛快。趁機讓自己體會一下很久沒有過的自由,這樣你才能知道自由是否真正適合你、然後再決定是否要找女朋友! 

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消滅她步驟4:複習不開心的回憶 

男人很容易在分開後,把以往那些重要時刻美化、放大。不斷回想起過往美好的事,因此陷在回憶中無法自拔。其實每段關係都有好的一面、也有可怕的那面。(不然也不會弄到分開,對吧?)這就是為什麼很多人舊情復燃後沒多久、就又分手的緣故。因為他們回去之後,才想起曾經的不美好時光。所以,在鑄下大錯復合之前,快點每天逼自己想起3件對方討人厭的地方吧!想想那些永無止境的爭吵和冷戰,想想她那些噁心的生活壞習慣把她的缺點列出來、每天複習。相信你就能冷靜了!

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