1.釋放腦內啡

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冬天,是萬物蕭條的季節,所以很多人也容易被這樣季節氛圍所影響,變得意志消沉,連笑容也少了很多,而腦內啡對於抑制這種憂鬱的心情有很大的幫助。所謂的腦內啡就是一種可以使人感到快樂的內分泌激素,人們在愛愛的時候,是可以促進腦內啡的分泌,使人心情莫名愉悅。

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2.提高免疫力

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隨著冬天的來臨,人們咳嗽、打噴嚏的機率變高了,而當身邊有較多人感冒時,被傳染的機率也會隨之增加。雖說高潮並不能取代流感疫苗,但是它能增強大家的免疫系統、防止生病。這對容易受風寒的冬季,尤其需要。甚至有研究指出,一星期有三次以上「愛愛」習慣的人,體內防止流感的免疫球蛋白A會比較多。

 

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