#1.皮膚變好

接吻時，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態，促進血液循環，有助預防皺紋。透過臉部肌肉的運動，保持肌膚的彈性，延緩臉部脂肪堆積的速度；加上戀愛時身心愉悅，心理因素連帶影響生理，所以能使人肌膚變好。

#2.活得更久

接吻時會互相交換唾液，但你應該不知道，原來另一半的唾液對你的身體健康很有幫助。唾液含有細菌及蛋白質，當遇上另一人的唾液時，就會產生微生物反應，強化自身免疫力，減少生病機率。而經常接吻的人，平均壽命還能較一般人長5年。

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#3.促進血液循環

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激吻期間，男性的心跳會上升至每分鐘110下，女性的心跳就會上升至108下，所以親吻的時候，有心跳的感覺是十分正常，它能幫助你促進血液循環。此外，接吻帶來的幸福安定感，還可以穩定當下的心臟血管活動。

#4.放鬆心情

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接吻有助放鬆心情，令人感覺愉悅。原因是激吻時，大腦會釋放多巴胺及血清素，並且刺激大量腎上腺素，令人處於開心的狀態。同時，激吻過程中，亦會令皮質醇的壓力荷爾蒙下降，有助對抗情緒低落，消除緊張，改善失眠。

#5.對牙齒有益

唾液含有輕微的鈣及磷，而接吻的時候就會分泌大量的唾液，有助對抗口腔內的牙菌斑，能降低牙齦發炎、牙周炎等疾病。不過它並不能保你不蛀牙，別以為這樣就有藉口可以偷懶不刷牙了(是說這樣也不會有人想與你親嘴吧?)，所以若想保持牙齒健康，還是養成照三餐刷牙的好習慣吧！

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