方式1.泡澡

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經常泡澡可以提高性能力,對於男人性器官的健康有很大的好處。泡澡時間為20~30分鐘,中途可以加入熱水以維持水的溫度(以不燙傷為原則),這是一種熱療法,可促使局部血液循環,不僅可以提高性能力,還可以治療前列腺炎。

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方式2.冷熱水交替浴

冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊法。其具體方法是:先用溫水沖洗全身,待身體溫熱後,用水溫較低的水沖洗會陰,陰莖、陰囊收縮後再調高水溫,如此反覆3~5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴,可使男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。

 

下一頁,想增強性功能的話 絕對不能錯過這個重點

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方式3.淋浴時刺激重要部位根部

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男性朋友在淋浴時,可用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,這能夠增加局部血液循環,緩解睪丸和陰莖的疲憊感,幫助勃起。陰莖的勃起會使支撐陰莖的韌帶和神經都相當疲勞,所以勃起時光越長則疲勞感越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快,能儘快地恢復睪丸和陰莖的疲勞。此外,大腿內側的部分可以用溫水給予刺激,同時用手指撫摸,可以增加對性器官的養護。

 

在清潔身體的同時,也能順便增強性功能,真的是一舉兩得。想要讓自己性福滿點,那以上這些「功課」就要乖乖照實做啊!

 

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