必學1:放下過度期待

專家說,很多女性進入婚姻前都抱著厚望,期待伴侶會實現自己的要求,因為求婚的承諾是如此迷人眷戀,但很多人都有『你要我怎樣,我偏不』的劣根性,越想改變對方,對方越不願意。不如要求前,先從自身做起。伴侶受到潛移默化的影響,也會行動起來,這樣才是良性的互動。

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必學2:時常讚美對方

每個人都有被肯定的需要,但在一起越久夫妻間越不會表達感情。其實,多鼓勵、讚美伴侶,對方就越有信心,在婚姻中也會表現更好,專家建議,我們給予愛人和朋友的支援,也是自己想要的。

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必學3:不要對方為你改變太多

如果你奢望透過自己或因為自己的價值,就希望對方改變,通常不會有好結果。兩個人相遇相戀,就像兩個有交集的圓圈,真正吸引彼此的是差異,經營一段婚姻,就是要接受對方的不同,最終重疊部分才會越來越多。

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必學4:控制自己的情緒

專家認為,有些人雖然年齡不小,但心智還像個孩子,希望對方能像父母一樣寵愛、忍讓自己,但忘了夫妻間的包容是比父母更少的,因得不到期待而易怒,這樣的婚姻會離期望值越來越遠

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必學5:複習戀愛時的細節

複習心動的初衷,這很重要。回憶相愛的細節,例如自己和對方為了這段感情做過些什麼,曾遇到過哪些阻力,最後堅持的信念為何?這會讓我們重複記憶伴侶的優點強化愛的甜蜜和幸福感加強對愛人和婚姻的肯定

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