穿著適當就不會焦慮 

每個人都聽過這句話：別以貌取人。然而，我們之所以不斷重複這句話，其實是因為用外表來評斷一個人，正是我們一直在做的事。

我們的外表是一種語言，就如同其他語言一般，應該：① 適合觀眾、場合與目的  ② 不要發出讓人困惑的訊息

▲外表，其實就是一種語言。你覺得自己正在跟別人說些什麼呢？     / 圖片來源 

我在不久前才想起這個原則，有一個熟識的朋友從德國的一個商展回來，告訴我，他代表美國一家大型企業的團隊遭遇同業競爭。「我沒注意到，」他悻悻然的脫口而出，「我們的隊員穿著有多麼粗劣，英國、北歐、日本等國際公司的人，都穿著精心訂製的合身西裝外套搭配公司領帶，而我們的人卻穿著隨處可見的過時聚酯纖維運動夾克和寬鬆的卡其褲。我們從一開始就在心理上被擊垮了，再也無法重拾自信與沉著。」

我很自然的告訴他，他的團隊會損失這筆生意一點也不意外。當服裝為我們發聲時，就如同其他溝通模式一樣模糊或細微，讓我們成為不同團體中的一員，而服裝說的語言就是那個團體的語言，不論是在廣義上（例如社會學上的區分），或是在更特別的層面上（如不同的工作會要求穿不同的制服）。那麼，我們希望被視為哪個成員呢？

▲在企業環境裡，服裝就是事業工具，關於我們是誰，以及我們想在工作與社交生活中擁有什麼地位，這是一種很重要的宣言。     / 圖片來源

依照個人目標適切穿著的結果，就如同我朋友正確指出的，是心理上的自信。適切的穿著讓我們不會因為發出負面與讓人困惑的訊息，而變得焦慮又覺得必須為此負責。如果一個男人穿得讓人印象深刻、有自信而舒適，就會以其他標準被評斷，認為他有才能、有生產力、充滿優點、富有技術，以及忠誠，這就是應有的狀況。這並不需要擁有龐大且昂貴的服裝，或是成為紈褲子弟等諸如此類的，只要有效地把事情做好就夠了。

▲穿著適當就能從容、不焦慮        / 圖片來源 

下頁7個穿衣準則讓你專業感up up！

 穿衣7準則提升專業感 

① 樸素通常是一種美德。你的衣服不應該比你個人更讓人印象深刻，而應該讓你更有吸引力，而不是和你競爭。避免趨勢、流行、華而不實與花招，這些都會把吸引力帶向服裝，而不是帶到你身上。  

② 永遠購買你負擔得起、最好的衣服。不僅要考慮最初的支出，也要考慮服裝的壽命與讓人滿意的程度。好鞋子會比便宜的鞋子穿得久，而且當它們變舊時，甚至會比便宜的新鞋子好看。與其省錢，不如投資在品質上。

▲好的東西質感會說話     / 圖片來源 

③ 堅持「舒適度」。如果你對於穿著的服裝感到不舒服，你也會讓其他人覺得不舒服，因此大家都無法表現出最好的一面。在這個年代，不需要犧牲舒適度去迎合時尚或尊嚴。

④ 永遠要根據場合與對象穿著適合的服裝。

▲好的穿著能幫助你融入環境、產生歸屬感和安全感       / 圖片來源 

⑤ 合身是穿著最重要的準則：仔細考量你的身材，並強調優點，讓缺點降到最低。用世上最好的布料做出來的西裝如果不合身，仍然是糟糕的選擇。

⑥ 通則就是絕對不穿任何便宜、花俏、閃亮或合成材質的服飾。

▲太花俏的東西還是留給名人們去駕馭吧！      / 圖片來源 

⑦ 我們依然會認為一個投資銀行家看起來就應該像是投資銀行家，對於要把自己辛苦賺來的錢，託付給一個看起來會吸毒又迷糊的衝浪者，就會謹慎一點。並不是我對吸毒又迷糊的衝浪者有什麼不滿，只是要告訴你，我不會讓他們拿我的錢去投資。

▲刺青很美，但它所傳遞的訊息有符合你想要表達給客戶的意思嗎？       

 

4大穿搭錯誤在下頁！ 

 4個天大的穿搭錯誤 

① 顯得太有研究：一切都搭配得很好，一致性很明顯，過於吹毛求疵，擺明了就是一個自戀的人。個性應該要明顯，但是請默默地表現出來。

 

▲有個時候太過精緻的外表穿著會讓人不太舒服     / 圖片來源

② 穿戴太多的配件：就像把所有瓷器同時擺在桌上，不僅太過繁複，而且是缺乏安全感的表現。黛安娜．佛里蘭（Diana Vreeland）明智地說過，風格的關鍵就在於拒絕。這在如今尤其真切，因為我們眼前充斥了過多的商品。

▲有時候，懂得節制是一種優雅。飾品太多就少了點從容        / 圖片來源

③ 用了太多花樣：如同超載的電路，整套服裝很快就會燒壞了，並且引起注意。這很像偽裝，物品的線條都很模糊，只為了誤導我們的眼睛，遠離那些應該分辨出來的一切。

▲即使是有質感的名牌單品，也不該比你自己顯眼              / 圖片來源 

④ 顯得太低調：平淡無奇意味著內在的貧乏。除非你是卡萊．葛倫這類絕世帥哥，把低調的單色服裝變成標誌，要在打扮中做一種細微但得以辨認的表態。

▲全黑是一種時尚，但大家也要考量這種風格是否會讓你太過黯淡無趣   / 圖片來源 

 4個該問自己的問題 

① 個人風格是否夠清楚？

這個問題相當基本，而且應該這樣思考：「我看起來應該怎麼樣」的這些念頭從何而來？我認為別人怎麼看我？當我逛街買衣服時，會想到自己的優缺點嗎？我想投射哪種形象或價值觀？我想傳達的形象元素都很一致嗎？我的形象是否與自身的專業和社交生活，並且與自己的性格達到平衡？

② 針對企業人士：我的個人形象反映出任職公司的形象、產品或服務嗎？我了解公司及其形象的整體意義嗎？

個性是一種需要重視並加以培養的事物，但是對於表現與我們相關的事物時，應該一絲不苟。如果你接受一家大型法律事務所的工作，其他律師都穿著西裝，那麼服裝的基本標的就在你的眼前。想改變現狀的人要注意，其他人將會試著剔除你們，因為捍衛一個團隊的標準是極為重要的。

③ 該怎麼買衣服？

購買很早就會成為一種根深柢固的習慣，心理陷阱是很難讓人解脫的。這個問題涉及自我意識：我是否購買自己的衣服 、這樣做已經多久了，我對這個過程感到自在嗎？為什麼要去自己購買衣服的地方購物？我是否有意識地調整自己的衣櫥，賦予它什麼特色？我是否對自己的穿著感到滿意、開心？當我逛街買衣服時，知道自己要找什麼嗎？我認為自己知道品質是什麼、衣服應該怎樣穿才合身，以及如何和銷售人員溝通嗎？

④ 我的實際考量有哪些？

我在這裡說的「實際」，關係到真正穿的衣服。我會對任何布料過敏嗎？有什麼風格讓我穿起來覺得不自在、我覺得不好看，或是我不能理解的？我認為有什麼顏色在身上很沒有吸引力，或是哪些圖案不適合自己？  

同場加映： 

本文文字部分轉載來源：

• 作者：布魯斯‧波耶(G. Bruce Boyer)
• 出版社：商業周刊
• 出版日期：2016/09/29
• 語言：繁體中文 

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