1.酪梨

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酪梨是一種可以引發性慾、提供精力與性能力的食材,亦富含有助於男性荷爾蒙生長的維他命B6,其有助於提高睾丸激素和鉀和調節甲狀腺,而這些元素都能增強性慾。平常沒事可以多喝酪梨牛奶,絕對能讓你「解渴」又滿足!

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2.大蒜

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你知道大蒜被喻為「食物的威而鋼」嗎?男性如果常吃大蒜,其實效果跟威而剛一樣,具有壯陽的功用!根據研究顯示,大蒜對於促進血液流動很有助益,而男人的雄風就需要良好的充血功能輔助,所以多吃大蒜不但能讓你「性」致勃勃,而且還可以更持久!不過在約會前還是盡量不要吃,否則「口氣」真的會讓人避之唯恐不及!(汗)

 

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