#4.暴曬

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很多男性並不注重防曬,尤其是對自己的頭髮,但其實,暴曬對頭髮會造成損傷,埋下脫髮隱患。日光中的紫外線會使頭髮乾枯變黃,長久下來就會造成脫髮,因此夏季要避免長時間的暴曬,如果工作需要的話,也要加強防曬措施,例如戴帽子以減少陽光直接照射的機會。

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#5.喜愛吃重口味食物

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攝取過多的糖分、愛吃辛辣刺激食物,對皮膚、頭皮都是一種損害。尤其是身為脫髮高風險群的男性,如果在飲食上依然偏油膩、甜、辣等重口味食物,那脫髮的速度恐怕比你想像中還來得快速,離小朋友叫你阿伯的日子也不遠了!

#6.長期使用電腦

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平常除了工作外,放假在家也經常使用電腦嗎?那你可要當心啦!據研究顯示,每天使用電腦時間越長的男性就越容易脫髮。因使用電腦時間過長會導致中樞神經系統過度緊張,使得皮膚血管收縮功能失調。在頭皮血管局部收縮的情況下,毛囊供血減少會造成頭髮營養不良,進而造成禿頭問題。

不想再被同年齡的人喚作大叔、阿伯的話,就從現在開始改掉這些壞習慣吧!

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