1. 放下跟工作有關的一切

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許多人在放假的時候,仍然將工作的事掛在心上,時時確認email。智慧型手機帶來許多便利,但也帶來了許多休假時的壓力。休假時還要操心這些,那不如別放了!

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因此,最重要的是先有一個放鬆的心情,將周遭的聲音開大,用心聆聽,你會發現生活中有許多被忽略的有趣事物,也才能真正的得到腦袋、心靈上的休息。

 

2.享受製作料理的樂趣

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難得悠閒在家,就親自為自己下廚吧!可以翻翻食譜或者上網查,做一道自己喜歡的簡單料理。

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放入盤中好好地擺盤一下這也很重要喔!所以趕快在中午前起床,去超市買點食材吧!

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下一頁,一個人在家這樣真的很過癮!