調適心態#1.我沒空討厭你,因為從不把你放在眼裡

/圖片來源

生命太短暫,與其把時間拿來討厭一個人,不如多花點時間在你愛的人的身上。因為在這世上還有太多美好的人事物值得你去在意、重視,你沒有那麼多空閒的時間去討厭一個人,尤其是一個對你而言無關緊要的人。你討厭的那個人傷不了你的心、影響不了你的人生,那麼就更不需要把他放在眼中計較這麼多了!

ADVERTISEMENT

 

調適心態#2.可恨之人必有可憐之處

/圖片來源

是的!這句話沒有寫顛倒!人們常說:「可憐之人必有可恨之處」,那我們何不反過來看:可恨的那個人之所以如此可恨,正是因為他非常可憐。他可能有段悲慘的遭遇而使他人生從此變調,導致性格詭異;也可能是你擁有太多他所無法擁有的東西,才使得他對你產生強烈嫉妒感。但不管怎麼說,我們都該對自己討厭的人抱持著同情心,因為他的人生其實沒那麼快樂。

 

更多療癒你心靈的講解都在下一頁

ADVERTISEMENT