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符合以下條件的人,你適合在「早晨」洗澡

#1:你是油性肌膚

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由於油脂通常會在晚上分泌,因此經過一晚睡眠,早晨的淋浴對於毛孔的清潔會有很大的幫助!

 

#2:你是時常需要尋找「靈感」的人

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早晨澡對於創造力來說是很有幫助的,因為洗澡的時間相當於一段沈思的效果,你可以借此讓頭腦維持Alpha腦波的狀態,這是人體最放鬆及最舒適的狀態;所以如果今天的學業或是工作將會是一場腦力激盪,那麼考慮早起並來一場舒服的熱水澡吧!

 

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#3:你有晨間運動的習慣

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你知道其實早晨運動相較於夜晚運動,消耗脂肪的速度可是比較快的!既然有早晨運動的習慣,那麼運動後淋浴也是理所當然的,而你也可以在最後幾分鐘,是著將水溫調低,這樣的小動作會有助於你神清氣爽一整天!

 

#4:你習慣在早晨刮鬍子

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因為血小板的凝結能力,在早上到中午的這段時間會增加,而這也代表你在早上刮鬍子流血的話,很快就能夠止血了(不過可以技術好一點嗎?) 總之,不如將所有會流血的可能(不是啦~)清潔動作都集中在早晨吧! 

 

下一頁,還是說你其實是適合在「夜晚」洗澡的呢?