一、清潔

 

男性的皮脂分泌較女性旺盛，屬於油性肌膚，所以清潔皮膚是男人們首要的護膚工作。在洗面乳方面，最好選擇有控油功能，才能將毛孔洗得一乾二淨，尤其是容易堆積髒污的鼻翼兩側，一定要徹底清潔，避免粉刺痘痘的產生。

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二、去角質

現代人每天經受著飲食不均衡、生活作息不規律、空氣污染等因素的不良影響，使得肌膚代謝速度緩慢，厚厚的角質層堆積在皮膚表面，導致皮膚出現粗糙、暗啞的情況，皮膚的水分也容易流失。

若角質不去除，即使擦上再高級的保養品，也無法真正吸收進皮膚內層，因此定期並適當的去角質是有必要的。去角質的頻率和方式會因膚質和季節有所不同，一般一星期做一次去角質就足夠，適當的去角質才是健康肌膚的保養之道。

 

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三、保濕

幾乎每種肌膚問題都與水分有著重要的關聯性，維持水分是擁有好肌膚的必備要素之一。當皮膚的保濕度足夠，也就是說皮膚最外層的角質層的含水量足夠，我們的皮膚看起來不但透明度增加，連觸感也比較Q彈。

每個人可以根據肌膚缺水的狀況來選擇不同基底的保濕產品：偏乾性的選擇油份高的保濕乳霜，而偏油性的選擇保濕乳液或凝膠。

 

四、防曬

防曬不只是怕曬黑，其重點是為了阻擋紫外線對皮膚的傷害，它會使肌膚老化、脆弱，進而產生皺紋，失去光澤與彈性。所以 要擁有好膚況，防曬也是不可或缺的保養喔!值得注意的是，防曬應該在出門或曬前三十分鐘擦，才能發揮效用。

因為防曬成分會隨着汗水及油脂分泌而流失，而且太陽會分解防曬的化學成分，最好每兩小時補塗一次。如果擔心擦了防曬品的臉會呈現“上粉”感覺，現在有許多藥妝品牌，如理膚寶水、妮傲絲翠、薇姿的防曬品都不會有這種現象出現。

 

保養肌膚不再是女生們的專利，男性們也必須開始注重自己的膚況，才能讓自己更加分。膚質好，顏值自然會加分許多。

 

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