Advertisements
是否能在床上擁有好表現,相信是不少男人都會的甜蜜煩惱,坊間也因此流傳了不少能夠補充精力的食物,不過其實有一種飲品已經獲得背書,那就是咖啡,每天一到兩杯咖啡,可能有助於幫助你維持精力喔~
根據美國疾病防治中心的調查,每天攝取一到兩杯咖啡的男性,陽萎的可能性顯著減少,而這個發現正引起廣泛討論。一杯即溶咖啡含100毫克咖啡因,而過濾式咖啡則高達140毫克。研究人員發現,每天攝取85毫克到170毫克咖啡因的男性,陽萎的可能性減少42%,而攝取171毫克到303毫克的男性,也顯著降低了39%的陽萎風險。
這種神奇效應的背後,台灣的泌尿科醫師也解釋了三個主要原因。首先,咖啡中的成分有助於陰莖血管的放鬆,增加血流量,改善勃起功能。其次,咖啡含有豐富的抗氧化劑,對抗血管內皮老化,維持血管健康。最後,咖啡能促使男性荷爾蒙上升,進一步提升性功能。
Advertisements
然而,值得注意的是,過量咖啡因的攝取可能導致心悸、血壓上升、神經緊張等問題,因此還是建議保持適度。而如果你期待這種「壯陽效果」,科學家建議每天2~3杯的咖啡攝取可能會更有效。
總的來說,咖啡在提神醒腦的同時,似乎也能為性福生活添一把火。不過,性功能障礙不僅僅是一杯咖啡就能解決的問題,保持規律的生活作息和健康的生活方式才是最根本的關鍵。畢竟,性福人生不僅需「一杯咖啡」,更需要全方位的照顧與愛護。
Advertisements