日前,天后蔡依林在IG平台發佈一則分享美食的影片引發熱議。片中,原為右撇子的她,竟然改以左手用筷子享受美食,眼尖的粉絲,立馬翻出她過往曾說過自己正在練習「用左手吃飯」,奇特的改變立馬引起討論。
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#1.空了右手能跟別人握手社交。
雖然左撇子只占全球人口的百分之十左右,但許多專家都認為,左撇子天生擁有獨到且異於常人的思維優勢,讓他們可以比起右撇子更早嶄露頭角。而在《從今天開始,請用左手吃飯》一書中,身為右撇子的作者,就曾在社交場合中,因為急著進食,但又想與其他人握手社交,於是便改以左手吃飯邊互動。
意外發現,空出來的右手能夠持續跟人握手言談,左手則可以讓他抓緊時間吃點東西,在那個社交場子反而獲得更多關注。當然,此書只是嘗試想打破既有思維框架,讓你找到新的思考方式與突破點,而用左手吃飯不需花費時間或金錢,值得一試。
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#2.提醒自己改變既有思維模式。
在《從今天開始,請用左手吃飯》書中也提及,改用左手吃飯後,因為這項小改變,便能在下意識提醒自己,在社交場合裡,別總是急著想去認識更多人,高談闊論自己的觀點與看法,適時把注意力放在其他人身上,不吝嗇給他人時間與舞台去談論他們的生命故事,便能從這個小改變,獲得更多資訊以及學習到其他人的生命經驗,這個看似無關緊要的小嘗試,反而在無形中,讓你獲得更良好的人際關係與友誼互動。
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#3.左手吃飯讓你更專注於當下。
當你習慣以慣用手「右手吃飯」。一不小心,大腦便容易掉入自動導航模式,不是一邊吃飯一邊忙著處理公事;不然就是,邊吃邊滑手機隨意吞食,相對不會專注於吃東西這件已經操作過數千次的無聊小事上。改用左手吃飯,同時能夠提醒自己,要多花些注意力在飲食上,讓你更能夠享受美食且更專注於生活的當下。換手操作的重新練習用左手動筷子吃飯,同時也順便訓練大腦的協調性,讓你腦筋更靈活。
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#4.重點在於生活嘗試做點改變。
練習「用左手吃飯」,其實僅是一個生活的善意提醒,藉此嘗試提醒自己,要對生活時刻懷抱好奇與活在當下,並可以藉由這一項生活小改變,從中,擴大自己的對生活的感受力,以及對於身處周遭人事物的變化懷抱高度敏感。便能更快察覺問題,洞察先機,擁有優越的觀察力與反應力。
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