傷心後日子仍要繼續

剛分手時絕對是最痛最難過的時刻,每個人都值得擁抱悲傷、放下逞強,但是在傷心的同時日子仍在繼續運行著,要在當下馬上忘記悲傷很困難,但最快能讓自己回到生活軌道的方法就是轉移注意力,無論是做什麼將你之前放在另一半身上的重心拉回來,重新調配你的生活比重才是能最快回歸日常的方法!

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把愛人的精力留下來愛自己

進入一段感情會逐漸地為對方付出,但分手的那一刻後彷彿一切都被瞬間抽離,你愛的人跟愛你的人都不在了,這時候就把你的那份愛留給自己吧,有時自私一點「Love Yourself」比起別人的安慰更能療癒一顆破碎的心!

放下芥蒂饒過自己

無論你們是和平的結束,或是因為衝突而分開,隨著時間流逝慢慢的放下這之間的矛盾。不是要原諒對方或是得到他的原諒,而是要饒過自己放下那些對自己的折磨,也別再因為過去這一段沒有結果的感情,而不敢面對下一個緣份,有些枝枒註定不會結果,那何不繼續向前探索廣闊的森林呢!

正視過去都是生命的過程

或許有人想脫離前一段關係就是用最簡單的方式,刪除一切與他有關的紀錄,讓這個人消失在你的生活,雖然短時間這確實管用,他確實消失在你的眼前,但當你眼睛閉上時難保他不會在你心中再次浮現!生命就是由一連串的「過程」組織起的,無論是好是壞這些經歷都是你人生的一部分,當你能放下成見坎黛這些往事的時候,就代表你真的已經走出來了!

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