每個假日都跟同一批人見面，抱怨著同樣的人，八掛著同樣的事，這種鬼打牆的休假生活，你也覺得是時候改變了嗎？
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#1.每回見面都在抱怨說同樣的事與人。
偶爾抱怨抒發情緒的確有益心靈健康，但每回跟朋友相聚聊天，總在抱怨同樣的事，不是抱怨另一半不貼心作為，就是講工作遇到屎缺雷同事，或是八卦朋友碎嘴家人。每次見面，最終總是流於抱怨大會，帶卻毫無想要改進的作為，負能量太強的對話多了，只會讓你更煩更不開心，對問題依舊於事無補。
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#2.相約都在陪別人而非你有興趣的事。
每次跟朋友相約，你總要迎合對方的飲食喜好、興趣嗜好，甚至連時間你都得特別呼應對方的作息與行程？明明已經休假，卻感覺像是在加班，花費自己寶貴的休息時間捨命陪君子，但回家後卻總感到一陣空虛，有這種情況，你該做點調整了！
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#3.聊天都在迎合別人話題，言不由衷。
在聚餐的場合，話題總在抱怨、炫耀與客套間擺盪，你很明顯可以感受到，對方只單方面想訴說自己發生的喜事或慘事，其實並不想聽你分享任何事，聊得不深，也言不由衷，面對這種社交場合，其實真的能免則免。
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#4.減少社交，能充實自我得到的更多。
過往的週末假日總跟一群朋友鬼混度過，放假行程滿檔，休假比上班還累，不僅沒能真正讓身心休息，反而因為花太多時間社交，沒時間與思考人生或充實自我？不妨適時降低社交時間，把重心放會自己，多閱讀多思考多學習新技能，反而更能挖掘到不同的自己。
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#5.精簡社交，反而更懂得珍惜不隨便。
跟同一群朋友太常見面，會聊的話題與討論的主題，大致就是如此，久了就會淪為鬼打牆。而且太頻繁的見面，也會變得隨便不經心，反而降低了聊天互動的品質。學會精簡你的社交互動時間，反而能讓你每次見面更到點到位更有收穫。
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