感情路上總是跌跌撞撞，在遇到自己的靈魂伴侶之前，會經歷過幾次刻骨銘心卻又另自己心碎的戀愛，當你的心受傷時，該怎麼療癒呢？
- 接受已經分手的事實
在一起是兩個人的事，分手卻是單方面想要就能達成的事情，很多時候分手來得太突然，明明才剛剛見面享受兩人時光，到家那一刻卻收到分手訊息，無法接受的你瘋狂的想挽回，苦口婆心、威逼利誘換來的卻是無情的對待，你陷入自責與疑惑，不斷的問為什麼想尋找出答案。那麼請你停止這些想法，接受對方已經不再愛你的事實，一段感情的中止有千萬種理由，絕對不會只是你一個人的問題。
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- 允許自己有悲傷的情緒
分手都是痛苦的，我們總是希望痛苦快點過去，逼自己趕快開心起來，用很多方式填滿心中的空缺，卻在夜深人靜時想起種種過往，令你喘不過氣。其實你可以不用這麼堅強，請允許自己能夠難過、哭泣，盡情釋放所有負面情緒，你會發現每一次的釋放都會讓你更有勇氣面對明天。
- 讓自己忙碌起來
一個人時莫名感到憂傷，心情不自覺的低落，總是想起那些點點滴滴，數不盡的美好回憶都留給了他，也為了他犧牲了自我，也忘了當初想完成的目標與夢想，現在，正是把全部心力放在自己身上的時候，去成為當時最想成為的樣子
- 參加各種活動和朋友聚會
經過前面的逃避、自我懷疑到後來的接受、情緒調適，你覺得你重生了，可是當你看到路上成雙成對的眷侶們，還是會忍不住羨慕，希望身邊有個人可以分享所有生活大小事，我想你現在該走出人群，認識更多不同的朋友，不管是交友軟體或是聯誼活動，亦或是朋友的親友局都可以參加。請記得多參加活動是為了遇到更適合你的對象，積極參與但不操之過急，相信自己值得。
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