談戀愛總是患得患失，擔心對方未來不愛你，害怕有情敵出現搶了你對象，與其陷入這種你無法掌控預測的感情焦慮。其實你應該從自己改變起，愛自己變得更好，便能不怕別人跑。
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#1.談戀愛患得患失？只要你夠好何必擔心對方走！
對自己有足夠自信的人，根本不會擔心對方劈腿偷吃或被別人搶走，因為了解自己的價值，不怕沒人要，對方若要走，只會微笑地輕聲地說句：「祝福你」，轉身一定會找到更好的人。真心愛你的人，不會讓你患得患失擔心受怕，甚至終日誠惶誠恐，而是擔心你溜走。
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#2.擔心對方不愛自己或愛上別人？你要更愛自己！
與其煩惱對方有天可能不再愛自己，或是被其他人吸引而離去，這類對於感情未知的煩惱，那終究是庸人自擾。想再多做了再多少預防措施，終究也是枉然。愛情的瞬息萬變，從沒人可以準確預測，你只能好好把握每個仍相愛的當下，珍惜對方也尊重自己，懂得愛自己才不怕沒人愛。
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#3.能搶得走的愛人不是真的愛人，趁早走吧！
哪怕處於關係之中，仍舊不安於室，約會總把目光放在路人身上，容易被他人誘惑的對象。說真的，會被人勾引誘惑，不是他們意志力薄弱，或是你魅力欠缺，純粹就是沒有那麼愛你，不怕失去你。既然如此，想走真的趁早走，跑起來。請相信自己會遇到更懂得珍惜你的人，因為搶得走的都不會是真愛。
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#4.你夠優秀，只有別人怕你走何必擔心他跑？
能夠真正消除安全感欠缺問題的方法，正是把自己變得更好，好到讓人離不開你。只要你各方面足夠優秀夠有魅力，一是你便有足夠自信分手絕對是他損失，你只是丟了二貨；二是，哪怕恢單，在愛情市場上你絕對是稀缺，不用怕找不到更好的對象。那你還擔心什麼？
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