#1 不是所有關係都能走到最後

無論是在校園、職場、興趣中，我們都期待能在新領域交到好朋友，也會將一段友情看得很重要。但人的一生很長，在彼此共同目標完成、進入人生不同階段後，彼此感情逐漸淡去是常態，相守是幸運，面對失去連結時練習坦然接受。

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#2 享受當下

「畢業後要繼續連絡」這句話相信大家都常聽到，但真的有聯絡嗎？不需要為了曾經的回憶、過往的相處捨不得。只要當下認真對待這份友誼並享受它就夠了，往事應該是澆灌未來的種子，而非是令你躊躇不前的障礙。

#3 減少自我消耗

請停止對自己的無盡檢討，友誼散場不是你的錯！遵守三原則：不強求友誼、自我獨立，做好自己、不要求對方成為你喜歡的樣子。在友誼中才不會患得患失。保持佛系心態、真誠待人、多開拓社交圈。

#4 心平氣和接受分離

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也許跟對方沒有任何爭執與不合，但最終還是漸行漸遠，生活再也沒有交集。當你嘗試重建連結，但對方不理睬時就算了吧，結識新朋友到從彼此世界消失本來就是自然過程。

#5 愛自己最重要

最終還是回歸到「愛自己」的課題上。不必要在一段關係裡失去自我、刻意迎合。尊重彼此不同的人生目標，也不需要以「討好型人格」來當作交朋友手段。熱愛自己、熱愛生活，自然能在漫長人生中吸引到志同道合的人。