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#1.晚上告白提高成功率。

想提高告白的成功機率？據研究指出，晚上告白比白天更容易成功。因為大腦在白天時，要應付生活與工作上的大小事，精神與思緒會相對理性，而當時間來到晚間，想法與情緒會變得相對感性，便更容易因小事而感動或衝動行事，因此提高接受告白的機會。

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#2.善用「吊橋效應」。

「吊橋效應」運用在曖昧狀態上，是指誤判恐懼的身體反應，誤解成喜歡或心動的心理狀態。例如約對方看恐怖片、在橋上散步、到高樓吃晚餐、搭乘摩天輪⋯⋯等會讓身體因周遭環境或視覺刺激，而感到一絲恐懼，進而誤判成是對你有好感，進而讓告白更易成功。

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#3.告白的時機很關鍵。

別以開玩笑口吻試探對方心意，或選擇愚人節告白，想避免告白失敗的囧境，但這兩種作法，反而會讓人誤判你的認真程度，甚至不相信你的話。另外，像是對方正大汗淋灕狼狽狀態、正事繁忙沒時間認真看待、情緒不佳心情沮喪時，也都不是一個告白的好時機。

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#4.事先再次確認心意。

為了提高告白成功的機率，降低誤判情勢的問題，在直球對決前，請一定要先再三確認對方心意，弄清楚雙方的關係，是否真如你想像般已走到了可交往的階段。不妨藉由事先探詢對方是否有想談戀愛的念頭？或是提出有帶入感的假設性問題試探，避免雙方對好感有誤差的可能。

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#5.做好失敗心理建設。

在告白前，除了得先去弄明白雙方心意外，以及事先告白情境演練與斟酌用詞外；更重要的是，自己內心也要對於告白失敗的有心理準備，避免期待過高，結果失望更高的問題。既然選擇直球對決，弄清楚雙方關係，對於結局當然也要學會概括承受，才是成熟大人該有的戀愛心態。

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