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#1.週間想著出去玩,週末卻只想在家耍廢。

週一到週五上班時間,總是看著窗外晴空萬里,心想著,如果此時能踏出公司,走出戶外出門溜達玩耍,那該有多好?但每當時間快轉來到週末,你卻只想著睡到自然醒,中午起床叫外送,癱軟在家耍廢一整天,然後週一起床後,又開始懊悔沒有好好把握休閒假日出門走走?

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#2.別人約吃宵夜說不,看到忍不住吃一口。

要看一個人意志力堅不堅定,最簡單的觀察點,就是從他是否能抵抗美食誘惑,便能輕鬆明白。學生時期同學室友推坑吃泡麵、同住家人不懷好意地詢問代買宵夜,或是親密另一半隨口邀約外送宵夜,總是嘴上說著不吃不餓不用了,但每當食物端到眼前,卻又忍不著吃上好幾口?

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#3.嚷嚷想談戀愛,想到認識人又覺得好累。

看到身旁友人,各個出入成雙成對濃情蜜意,尤其每到情人節、聖誕節、生日跨年,總是備感孤獨氾濫,好想找個人取暖戀愛?嘴上總是嚷嚷想交女友,但倘若真的遇到朋友想介紹對象、交友軟體敲你聊天互動,甚至工作場合有人釋出善意想認識,你都一概回絕懶得搭理,覺得談戀愛好累人?

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#4.心心念念想離職,但卻從沒真的提離職。

跟親朋好友聚餐聊天打屁,總是三句不離擺爛同事、惡質主管、抱怨公司,控訴職場環境,最後話題一定會終結在,之後規劃離職或正準備遞辭呈。但眼看都說了好幾年,卻不見你真的有實質換工作找工作的行動。而每回跟朋友見面,就像鬼打牆般又把離職話題無限重複輪迴一次。

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#5.說好早睡早起,但半夜一點還在滑手機。

每天起床,總是疲憊沒睡飽又厭世,因而誓言今晚一定要早點就寢,不能再熬夜追劇打Game耍廢了。當夜幕低垂,精神卻總是越晚越嗨,躺到床上心想,小滑10分鐘手機便真的要入睡,可是手機一滑卻總是一小時起跳,再驚覺關掉手機螢幕,卻已是凌晨兩三點?

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#6.想養成運動習慣,但總會找到理由不去。

每年新年、生日、新月願望,總是大膽許下要養成運動健身的好習慣。但每回準備前往運動健身前,便能在腦中立馬迸出成千上萬個理由:「今天好像不方便」、「身體狀態不佳」、「天氣快下雨」、「臨時有急事」⋯⋯等阻撓你去運動的說法,讓你想去運動但卻總是去不成?好扼腕!

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