徵兆1. 每個小問題都變成大麻煩

圖片來源

從前在處理事情的時候,任何狀況、事物都能迎刃而解,就算有麻煩事,努力一下通常都可以解決。

ADVERTISEMENT

反觀現在,所有以前能輕鬆完成的事項,個個都變成一條條沈重的鎖鏈,束縛住再也受不了這一切的你。

沒有心思餘力,再怎麼簡單的任務都很難完成。

 

徵兆2. 開始頻繁犯錯

圖片來源

長期處在壓力下,就會導致在工作上容易出錯的狀況。巨大的壓力鞭策著你,有責任感的你越來越力不從心,屢次在重要的工作上犯了錯,導致壓力更大,如此一來只會惡性循環。

ADVERTISEMENT

專家建議,等到將所有錯誤改正後,立刻去休息吧!不必告訴你的同事,只需告知你的上司及客戶,錯誤已被修正,而之後不會再犯相同的錯誤。

 

徵兆3. 變得很憤世忌俗

圖片來源

過多的壓力將會使你變得對任何事都提不起勁,且腦中絲毫產生不了正面想法來鼓勵自己繼續在這間公司工作,這也許是你快崩潰的前兆。

若你在辦公室與一個同事有了不愉快的對話,專家建議可以找另一個同事來場短暫的愉快聊天,把壞體驗用好回憶平衡掉!

 

下一頁,看更多暴走前的危險徵兆!