牙齒矯正

首先要擁有好看的笑容的第一步,一定是整齊的牙齒,現在牙齒矯正器有三種選擇,最傳統的金屬矯正器,戴上之後外觀較明顯,異物感及牙齒酸脹感也比較高但費用對較低,隱適美俗稱透明牙套,它清潔方便、不易蛀牙也不會有異物感,重點是戴起來幾乎不會讓人發現你戴牙套了,雖然比較貴,但為了美麗與舒適,美國「隱適美」成為現在矯正器主流商品。

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牙齒美白

矯正完成之後,接下來就要進行美白了,最基楚的美白可以從日常刷牙開始,買美白牙膏和美白漱口水,成本低通常效果較慢。另外還有美白牙托、雷射美白、以及很熱門的冷光美白與牙齒貼片,每個效果與費用都不一樣,由專業牙科醫生幫你評估最符合你預算和需求的療程。

牙齒清潔

外觀都打理好之後,下一步就是口氣清新了,口氣問題會大大影響一個人的社交生活,口氣不好的原因有九成是因為牙周病問題,牙周病產生就是因為牙齒清潔不當造成的。飯後一定要先用牙線清潔再刷牙,如果不會使用牙線的話可以用牙線棒代替,千萬別使用牙籤,這樣會使牙縫變大;能正確用普通牙刷把牙齒刷乾淨的人少之又少,可以選擇電動牙刷來幫助你達到更好的清潔,記得舌苔也要刷到,每半年洗一次牙。

練習微笑

外觀、口氣都到位,怎麼可以少了最重要的東西-微笑,拍照時你可以發現有些人笑起來很好看,但有些人卻沒那麼自然,也許你就是笑的不是那麼自然的那一個,不過沒關係,多對著鏡子練習,你也會找到你最好看的笑容。

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有一句話說得好,世上沒有醜人只有懶人,藝人們也都是經過不斷練習與努力才找到鏡頭上最美的自己,相信各位一定也可以,一起等待脫下口罩的那一天,讓那個笑容成為全場焦點。

 

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