他們熱愛運動

就像俄羅斯是戰鬥民族一樣,法國似乎也有民族天性,而其中之一就是喜愛運動。台灣人運動有非常多的理由,為了減肥、減脂、塑身等等,但是法國人沒有理由,他們就是喜歡!

簡單來說運動就像是他們的興趣,只要開心就想跑個步、遊個泳,且法國人非常會利用他們工作之餘的休息時間,就算空擋只有一個小時,他們也要出去跑步50分鐘或游泳40分鐘,尤其是假日更能看出各國文化的不同。

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在台灣,大部分人都選擇補眠,睡到自然醒後,也許出門跟朋友吃個飯,或是就待在家休息。而在法國,他們的假日就等於運動時間!常常在禮拜日七早八早的時候,就可以看到一大堆法國人穿著慢跑套裝在路邊做伸展操,然後一臉開心的起跑(而且他們通常都可以跑超久)

他們也非常喜歡騎腳踏車,不論平日假日、黑夜白晝都可以看到有人在晨騎或夜騎。(看環法大賽在法國的地位就知道啦)

(難怪他們日常飲食就算吃那麼多高熱量也不會胖!)(檢討)

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他們非常懂得放鬆

剛剛在上述中提到,法國人非常會利用工作空擋的休息時間來從事除了吃飯以外的活動,除了運動之外,他們也非常喜歡「曬太陽」。尤其是在南法靠近地中海附近的城市,他們更是曬太陽曬的猖狂啊!

平日一到午休時間,就能看見一大堆上班族(很明顯是上班族,因為都穿西裝、套裝),外套脫了直接墊在海灘上,舒舒服服躺在那曬兩個小時太陽。(法國的工作午休時間大多是兩個小時)

 

假日時,除了躺在海灘上做日光浴之外,他們也喜歡拎著釣竿,找一塊大石頭坐在上面釣魚(不要懷疑,真的有魚XD)若是釣到,當晚就加菜;若沒收獲,也過了悠哉的一天。等魚上鉤的空擋也能順便曬太陽,到底多會享受人生啊!(敬畏)

小編覺得正是因為他們懂得享受人生,才不會過於操勞,心中不會老是存有怨念。心理健康,自然會反映到健美的外表上。

 

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他們不愛工作

大家先別急著鞭~小編的意思不是說法國人都好吃懶做不工作,而是他們不會把工作擺在「第一位」。法國人非常注重生活品質,可以說是非常忠於自我的民族。

別看法國人好像老是在度假享樂,他們當然也有他們的工作壓力,只是他們非常擅長「抒發」,下班時間一到,事情都辦完的話絕對直接走人,不會有一絲留念,這就是台灣人永遠達不到的領域啦。(心酸)

 

在台灣,也許是台灣人的責任感太重,事情若沒做完,就是加班也要完成。然而就算是下班、休假,也總是不能好好休息,因為就算下班後或休假中,若公司突然有事,電話還是得接、email還是得看。「我不是下班了嗎?/我不是在休假嗎?」有這種想法都很正常,但不正常的是,如果你還真的因為下班或休假而不管事情的話,到時又會被認為沒有責任感。法國老闆跟員工可沒有在跟我們玩這一套的呢。(冷笑)

在法國,員工最大!因為要是老闆稍惹員工不開心或是員工覺得受委屈,他們說罷工就罷工!而且法國人的罷工頻率是每個禮拜一小罷、每個月一大罷。(是真的,尤其是公車司機非常愛罷工⋯⋯(扶額))

法國有明文規定每個人都有罷工的權利,且若是在路上看到罷工遊行,大部分民眾都是採取支持的態度,他們認為自己的權利就要自己爭取,而且法國人又十分團結,他們約好哪時大家一起罷工,大家那天就真的都不上工,把民眾搞的超不方便,但又不會有人怨他們(因為大家會怪老闆),真的很強大呀⋯⋯。(拍手)

 

小編覺得保養養生有很多種方式,除了保養品及食補之外,其實心靈健康也是非常重要的。心靈健康,人就健康!大家一起來抒壓吧!

 

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