＃快樂習慣：和當下交朋友

我們內心往往這麼想：「升官之後，展開自己的公司之後、公司賺錢之後、太太或先生真正了解我之後、孩子戒尿布之後、孩子上大學之後、我甩掉幾公斤之後，我就會快樂了！」這種思維只是幫自己找藉口，將快樂拖延到某個模糊的未來。但真的到了那一刻，你猜怎樣？你可能永遠不會快樂，這就是為什麼人要活在當下。所以，何不現在就決定快樂？

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當你時時刻刻將「當我」、「等到」掛在嘴邊，例如你說「等到我升職就可以輕鬆享受快樂人生」，等於是把快樂延後到明天，因為你的內心沒有活在當下。有多少人都覺得需要等待某件事發生，才允許自己快樂？要是我們拋開這種念頭，跟當下當好朋友呢？如果今天是很值得開心的一天呢？如果我們不再活在往日或將來，而是決定此時此刻快樂活著呢？要是我們今天去做更多快樂的事，將心思放在讓自己喜悅的想法呢？就是現在！你有權決定這麼做，這是你的選擇。

你有多常受困於未來可能出錯的想法？你多常想著「要是我這麼做，下個月或明年可能會發生這件事」？接下來發生什麼事？你爬上消極思想的斜坡，思考著哪天可能走下坡，結果還真的從山坡滾落。你不僅是在預測未來，甚至是預測一個悲觀的未來！事實上，你根本不知道未來會是如何發展，事情最後會變成什麼模樣。帶著錯誤的想法，活在遙遠未來，自然也會奪走你當下的快樂。

選擇活在當下，現在就下定決心這麼做！明白每一天都是有用意的，你必須活在當下，好好把握這一刻。雖然忠告聽來簡單，但是仔細思考其中含意，要是你感激自己此時此刻健康活著，許多機會在眼前等著你，這代表什麼？ 

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當你不執著於昨日，事過境遷，就不會再專注內心假想出來的未來，學會活在當下，這就是感恩和快樂的開端。艾克哈特．托勒在他的名著《當下的力量》裡寫道，當你活在「當下」，你就能找到內心的平靜與快樂，所以別再延遲享樂！今天，你就有快樂的權利。

＃快樂習慣：避免內心上演小劇場

你有聽過一句話嗎？「分析過度導致癱瘓。」我們不能過著夢寐以求的生活，主因就是想太多。我見證過五花八門的情境，尤其是剛開創事業和追求財富更上一層樓時，不少人會因為想太多、過度分析，最後裹足不前。

無論目標為何，你都可能想太多，不小心把自己逼入絕境。我在教授房地產課程的這幾年來，看過太多真實案例，每次參加活動、與人見面，跟學生握手簽書時，都會有人這麼告訴我：「狄恩，你知道嗎？我是真心想達成首筆交易，可是我還沒讀完合約，得先了解每一條項目。在那之前，我得先取得工商管理學位，存一筆備用金，找一個合作夥伴________________（以下開放填空）。」其實很多人提到的事，我一件都沒完成，可是我的房地產成交量卻高達數千件！如果成功有食譜，照著食譜做就可以，沒必要從零開始，對吧？不用考慮太多，想太多反而什麼都做不了。

我曾遇過急著想交女朋友的單身漢，最後因為自己想太多，一個對象都找不到。「我應該試著跟她交往嗎？是啦！可以試試看，但她可能會跑，可能傷透我的心。我們的宗教信仰或心靈相配嗎？如果不配，日後可能會有問題。這樣吧！我看還是別蹚渾水好了。」 

你連試都沒試，就宣告放棄！如果對方是你的真命天女，卻因為想太多而錯失良機呢？所以要先明瞭，你需要建立信心，但別深陷無止盡的問題泥沼，無須過慮，也不要掉進分析的無限迴圈。如果內心要你採取行動，潛意識要你積極爭取，就別再上演內心小劇場，不如起身行動吧！

 

本文節錄自《億萬富翁的成功習慣》