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#1.想要擁有健康感情關係，關鍵在於「先立下界線」。

想要擁有一段穩定長遠的愛情，重點並不是你們天生非得多合拍多契合，更多時候，是雙方都知道對方的底線與地雷在哪？談戀愛懂得先去立下界線，便能讓雙方在關係裡，更知所進退、更能相互體諒，這才是能把感情基礎打穩的關鍵。

 

#2.吵架爭執、發難責備前請先「換位思考」再行動。

想說明這道理，其實簡單一句話便能解釋，那就是：「己所不欲勿施於人。」在你開口指責或挑剔對方前，請先忍個五秒鐘，換位思考，如對方以這句話回應你、以這問題質疑你時，你會怎麼想？如何反應？如果連你自己都覺得言語過激、有點過度反應或情緒化，那就請你先冷靜修飾一下再開口行動吧！

 

#3.即使在關係中，也要保有「能獨立生活的能力」。

哪怕再愛一個人，也不要把自己的生活活成了只圍繞在她身上打轉。一段健康的關係，必須是，兩個人在一起時，能相互依靠互相扶持；但在一個人獨處時，卻又能獨立面對生活大小事，具備獨立與依賴的切換能力，正是美好戀情不傾斜失衡的關鍵。

 

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#4.不要愛到失去自己，「保有自我」才能保鮮愛情。

想讓戀情常保熱度與鮮度，就得掌握在關係中，永遠要保有「單身意識」這件事。請記住，對方只跟你交往，她並不屬於你，你也不屬於她，你依舊該為自己生活作主，不能因為愛她而只活成了她希望的樣貌。在感情世界裡，唯有保有自我，才能讓你們愛得更自在且不委屈。

 

#5.當愛則勇敢去愛，當走則瀟灑走，不猶豫不蹉跎。

不要在幸福甜蜜的關係裡，猜忌對方擔心分手；又總在感情消散時，才又後悔當時沒好好去愛去付出。談戀愛，請你永遠活在當下，能愛的時候，就請你狠狠地愛，無需擔心猶豫；該選擇離去的時候，也請頭也不回昂首地走，不要不甘心或捨不得。

 

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