情侶間有著相同的興趣是相當好的樂事，而大力士魔山「 Hafthor Bjornsson」，與他的妻子「Kelsey Henson」，有著情侶間的健身動作，一起來看看是哪些動作，各位也可以挑戰看看喔。
#二頭肌彎舉
將妻子當作槓鈴只用兩隻手扛住，並將妻子用彎舉的方式舉起，大約45度，接著便能放下，別看這樣說的容易，做起來可相當難，Kelsey Henson的體重也有50公斤，要能穩定地妻子的身體，並不斷地彎舉，可說是相當困難，一不小心人摔下去，死的就不知道是誰了。（延伸閱讀：炸裂手臂「小老鼠」！ 打造結實二頭肌必學6大健身動作）
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#深蹲
這個動作可以說是三個動作當中較為簡單的，用與彎舉差不多的姿勢，將妻子抱在胸前，並反覆深蹲，就能完成這項動作，但接下來，才是最難的動作。（延伸閱讀：【型男健身】初學者必練「徒手深蹲」怎麼做？分解動作一次看仔細！）
#過頭妻子伸展
這個動作可說難度非常高，要將妻子當作啞鈴，並讓他以倒立的姿勢反覆舉起，首先要將妻子弄成這個姿勢就可說非常困難，就連魔山也是掙扎了一會兒，接著讓妻子以倒吊的方式反覆拉起，難的不只是抬起，同樣妻子也要能穩定，如果不是兩邊都是運動員，可不要隨便挑戰，不然真的危險啊。(延伸閱讀：想要粗壯手臂，三頭肌才是關鍵！三個讓你臂圍激增的三頭肌訓練動作）
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