增高鞋墊如何挑選

先依照尺寸

在買鞋墊前，先確認一下自己的腳多大，並與鞋墊比較過後再購買，有些可調式鞋墊上頭雖然有標示線條，可供比對和剪裁，會比較方便。

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選擇要多高

要墊多高也是個小問題，一般來說增高鞋墊能夠增高1-9公分，有分一體型，以及一層層疊上去的疊加型。一般來說，大約墊在3公分以下，就算是穿低筒鞋，也較不會被發現有偷墊。

挑選鞋墊類型

一體式

一體型就是大家最常看到的鞋墊樣式，使用起來也較為簡單，基本上重點在於挑選腳跟處較軟的鞋墊，在走路時較不會疲累，此外就是材質是否能有效除臭，抗菌，就跟一般鞋墊一樣，不要加了鞋墊變成臭腳丫，還有可能會塞進去發現不合鞋子，也要稍微留意一下。

矽膠式

矽膠式造型特別，他就像是穿戴式的腳跟，直接與腳掌貼合，還能直接套在襪子裡，可說是隱形程度最好，不過因為矽膠的關係，有時會有悶熱易出汗，甚至會滑脫的問題，接著腳跟處也較硬，久站的話容易腳痛，在挑選時，可能要稍微注意一下。

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半截式

半截式與一體式類似，就是捨去了前半段的腳掌處，只留下後半，因為製作成本較低，在價格也比前兩者便宜，不過較容易有腳掌不能那麼好貼合鞋墊，甚至會滑落的情形，對此，如果能夠塞在原本的鞋墊之下，就能改善這個問題，而且比起一體式，更不挑鞋子，能更靈活使用。