(本文轉自姊妹淘)

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(1)想確認對方是否因分手而痛苦

 「分手後當然要繼續追蹤他,看他是不是過得很慘啊!」這種心情相信在座都能深深體會,持續關注對方社群,就是想看前任有沒有因為失去自己而痛不欲生,最好每天借酒澆愁,認真為這段感情難過一場!這時很多人還會狂發動態,想讓對方張大眼睛看看自己的單身生活有多精彩!對於這樣的人之常情,卡卡小姐也開玩笑說:「雖然我都會刪掉前任的一切社群和聯絡方式,但剛分手時多少還是會去觀看他的動態,看到他過得很差我就放心了!」但艾姬也提醒,如果碰上一時想不開的對象,過度營造快樂單身生活,一不小心就可能招來恐怖情人,大家還是要謹慎拿捏分寸啊!

 

(2)舊情難捨,還想復合

而若是有一方餘情未了,還想挽回,選擇退居朋友身份以待來日,那就有點麻煩了。卡卡小姐分享,她的一位苦情男性友人在分手後仍持續關心著前女友,即便對方早已有了新歡,這位仁兄依然苦苦地等待著復合機會的到來,就這樣當了半年的癡情男子漢,但當他好不容易等到對方分手,女方竟又火速交了一個新男友!叫人情何以堪啊!

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卡卡小姐也看過太多女生為了讓舊愛回頭,被男方一再利用或直接變成床伴。對於這樣一個願打一個願挨的情況,艾姬認為,「工具人」並沒有那麼可憐,另一方也非十惡不赦,因為換個角度想,若你真的一時無法快刀斬斷情絲,一味單方面付出也未嘗不是一種「接受分開事實」的緩衝方式,即使等來的結果不如所願,但只要你在守候對方的過程中真正感到開心,又有什麼不可以呢?但艾姬希望女孩們明白,不論是心理或生理需求,被需要不等於被愛,尤其當妳和他的關係已不再對等,妳是真的能夠享受當下,還是會在反覆的期待和失望之中更加痛苦糾結呢?

 

(3)生活圈相同,走到哪裡都會遇到

遇到和前任生活圈太過重疊、共同朋友太多,甚至必須在職場共事,不得已必須維持表面友好的情況,艾姬認為除了必要時的禮貌應對,其他時候還是能閃則閃,減少碰頭機會,以免搞得兩人不自在不說,還可能造成他人尷尬,激烈一點還可能逼得朋友們必須選邊站!艾姬也偷偷透露,有些社群軟體可以透過設定,在仍是好友的情況下屏蔽對方動態,有需要的人可以善加利用這些「貼心功能」!

由於社群軟體只能傳達片面訊息,無法展現生活全貌,卡卡小姐則建議深陷分手痛苦的人們,你可以瘋狂回味從前的合照和紀念物,用力的想念兩人過去的一切,但暫時不要去關注前任的社群動態,不然他發了哪張照片、按了誰的讚、打卡是跟誰去的……任何一點風吹草動都會讓你疑神疑鬼,小劇場爆發!給自己時間冷靜沉澱後,當你已能坦然面對分手事實,又或確定自己真的非他不可,再去關注或聯繫對方,也許更有機會為兩人關係翻開新的一頁。

 

艾姬總結,在決定是否要和舊情人保持聯繫之前,必須分清楚自己的出發動機是什麼?你的舊情難捨是因為他真的是你的靈魂伴侶,還是因為不甘心或一時寂寞呢?分手都有陣痛期,每個人需要的時間長短不一,處理方式因人而異,大家無須為了快速斷捨離而刻意醜化曾經的戀情,也不用過於苛責忍不住又去連絡對方的自己,好好花時間自我療傷,誠實面對所有想念、悲傷、憤怒、遺憾的情緒,從中學習反省,無論最後是否「還是朋友」,都不枉兩人陪伴彼此走過一段美好的青春!

 

想知道艾姬和卡卡小姐還分享了哪些和前任保持聯絡的故事和觀點?鎖定《聊慾姊妹淘》EP.6 分手還是好朋友?前任IG刪不刪?完整揭開「和舊情人保持聯絡」真實心態!

 

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