#不要太常刮鬍子

會聽到有個觀念,是越常刮鬍子會長越快,但其實這是錯的,那只是一開始因為皮膚受到刺激而已,過了幾次就沒有成效,若是要留好看的鬍子造型,就跟留頭髮一樣,放個4到6週,讓鬍子自然生長,到了一定的長度,才能修剪成自己想要的造型。(延伸閱讀:留鬍子老是被嫌髒?三種適合「亞洲型男」的鬍子造型,男星親自示範給你看!

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#規律運動、充分休息

而要怎麼樣加快鬍子的生長速度呢?其實男性的毛髮,還是受到賀爾蒙以及新陳代謝的影響,所以最好的方法,還是多運動,多睡覺,讓毛髮能夠健康地生長。(延伸閱讀:【型男Care】刮鬍後保養品如何挑選?男士愛用鬍後水、鬍後乳大推薦

#補充營養

此外,不僅是運動休息,補充足夠營養也非常重要,能補充鬍子成分的蛋白質,如鮭魚、雞胸、牛肉等,或是富含鐵質的深綠蔬菜:菠菜、空心菜等,或是補充維生素,都能夠幫助你留長鬍子喔。(延伸閱讀:【型男Care】刮鬍子也有訣竅?男生常見6大「刮鬍錯誤」當心面子受傷害!

#用不同器具修剪

而當留出足夠的鬍子長度時,若是有多餘的部分想修剪,建議不要使用刮鬍刀,而是使用修鬍刀、美容用小剪刀、修眉刀等工具,由大到小修剪出自己想要的造型。(延伸閱讀:你鬍子刮對了嗎?「刮鬍六訣」這樣刮才能又順又不傷皮膚!

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#仔細清潔

留鬍子的過程中,由於毛髮堵塞,反而容易導致臉上有髒污、甚至是痘痘的情形發生,為了避免這種情形,在洗臉的同時,得要同時清洗臉部跟鬍鬚喔,可以使用面部以及鬍鬚清洗功能兼有的洗面乳或洗面皂,幫助避免長出痘痘喔。