總是哀怨找不到好對象？想談戀愛卻不知道如何找起？人家說，一個好習慣需要21天才能養成，而想要把自己準備好進入一段關係，其實你能從一些小改變開始做起。在此，提供給你21個打造「自招桃花體質」小挑戰，默默做、默默有效，自己的桃花自己招起來啦！
＃用看的不過癮？你也可以用Podcast聽！
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#1.每天跟一個陌生人「小聊天」！
打開交友天線，增加遇到對的人的機會。
#2.每天做50下仰臥起坐、100下伏地挺身（可分批做）
鍛鍊除了能改善身材與體態外，堅持不懈與持續執行的毅力，它能增加你的自信心。
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#3.出門前請先照全身鏡，確認儀容！
出門前，請先看一眼自己，確認鏡中的你，是否連自己都喜歡？
#4.每天修剪鬍子、每週剪指甲、每月剪頭髮
這三項「好感決勝點」，只要做得到且養成習慣，便能讓你達到基本分。
#5.飯後確認是否有菜渣、口氣是否清新
千萬別忽略三餐飯後的牙齒清潔重要性，很可能一直以來你的桃花就斷送在此。
#6.寫出10個你理想情人需具備的特質
你得先去釐清自己想要怎樣的愛情，你才能真的去找到那個對的人。
#7.告訴你的好朋友，你最近想談戀愛
想要向宇宙下訂單？那就先從告訴你的死黨好友，你想談戀愛開始做起！
#8.採購新內褲、新內著轉換心情
換掉你的破爛、洗鬆的內著與內褲，也能讓你的心情煥然一新。
#9.每天至少花30分鐘滑交友軟體
總在埋怨身邊沒有異性？那就請你每天撥出一些時間，善用交友軟體認識對象。
#10.搭車走路、外出用餐請不要低頭滑手機
有些不錯的對象很可能一直存在你身邊，只是被你低頭滑手機給忽視了。
#11.請找一天去大廟拜月老求桃花
拜拜不一定是要你迷信，而是加深你想談戀愛的意念嚮往。
下一頁，更多打造「自招桃花體質」，千萬別錯過！
#12.請找「懂穿」的朋友陪你去買新衣服
「素Ｔ、襯衫、牛仔褲」是男人必備的三款約會神器，自己不擅長打扮沒關係，找個懂買的朋友也能輕易搞定。
#13.每天花15分鐘看新聞、每週讀一本書、看一部電影
堅持做這三件事，便能讓你跟別人聊天時，創造出更多話題，不冷場。
#14.找一個紅粉知己老朋友，問她為什麼你找不到另一半？
有些答案，自己總是看不清、摸不透，此時不妨諮詢一下粉紅知己，說不定她能一秒解開你心中的疑惑。
#15.週間晚上請安排兩天外出活動，週末至少一天要有外出行程
規律的上下班生活，很難讓你有機會開拓新的交友圈。請不要再犯懶每天只躲在家耍廢，逼自己出門才能遇到新對象。
#16.一週至少花兩小時運動健身
體態的維持與鍛鍊，是一輩子的事。請從現在開始重視你的身體，因為他會陪你走完這一生。
#17.鬧鐘響請不要賴床，比平常提早十五分鐘出門
總是賴床遲到？匆忙的早晨，不僅會破壞你一整天的好心情，也讓你忽略了身旁可能出現的好對象。
#18.一天之中，早午晚餐請去找一間新餐廳嚐鮮
打破固定且規律的生活路線，才能讓你有機會邂逅不同的人事物。
#19.對於朋友的飯局、外出邀約，時間允許請都答應！
有些好姻緣，總是需要朋友的介紹與引薦，所以多多出席朋友的局，便能提高遇到對的人的機會。
#20.請朋友有機會幫你介紹不錯對象約見面吃飯
有些機會是要靠自己去問出來的！打開心房，請朋友幫你留意身邊是否有不錯的對象可以認識交流，也不失為一個辦法。
#21.加入同好社團、興趣社群創造新的朋友圈
好的對象，大多都是從有同樣興趣嗜好的朋友開始做起，積極主動去開拓你的朋友圈，便能有機會尋覓到喜歡的人。
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