男生或多或少都會有下面癢癢的時刻，若剛好在公共場合，只能左扭右扭「隔褲搔癢」，畢竟當眾抓下體還是有點不禮貌的行為（更別提心儀的女生剛好在旁邊），癢的情況偶而發生倒還好，最怕是三不五時就超癢，連睡覺都要不停狂抓。如果你也有這種搔癢難耐的症狀，千萬要當心！因為很可能是患有「陰囊濕疹」，導致陰囊皮膚變得又厚又癢。
＃陰囊濕疹是什麼？
首先，你必須要找出讓你「龜懶趴火」的原因，我們都知道陰囊在正常情況下，溫度會比人體體溫低個1-2度，以利於精子的製造及儲存，然而陰囊位處的三角地帶，常常受外在因素（例如內褲太緊、運動流汗）變得潮濕又溫暖，悶熱的環境引發搔癢，讓人不自覺想去抓，長期下來，受到搔抓的皮膚會逐漸增厚、皺摺變深，演變成俗稱「繡球風」的陰囊濕疹，並落入惡性循環中。
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典型的陰囊濕疹屬於慢性濕疹的一種，多半是因為褲子穿太緊、運動大量流汗或工作環境較高溫（如廚師、工人）等，長期下來導致陰部皮膚出問題。儘管你沒有以上情況，同樣不能大意，因為陰囊濕疹也可以是急性的，常因皮膚過敏而導致，發病時非常突然，讓人措手不及，主要病徵為陰囊腫脹、流水、結痂，皮膚也會隨搔抓增厚，甚至出現「苔蘚化」情形，而且容易復發，令男性苦不堪言。
想判別自己是否罹患陰囊濕疹，除了是否發癢之外，還可以觀察陰囊表皮，看看有沒有變得像「大象皮」，或如同「核桃」的紋路，皮膚變得乾燥且肥厚，呈現暗紅或灰褐色，有時會伴隨結痂及鱗屑。要注意的是，陰囊濕疹不只會發生在「蛋皮」上，甚至會延伸至腹股溝、肛門周圍及陰莖皮膚，建議及早治療，避免病灶擴大。
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＃如何治療陰囊濕疹？
罹患陰囊濕疹無須太過緊張，因為它並非什麼什麼絕症，只要耐心治療就會痊癒，許多男性往往礙於情面，不好意思踏入門診，進而耽誤了就醫時間，使病情擴大，其實皮膚科和泌尿科的醫師都非常樂意提供協助，對這種病症也早已見怪不怪，畢竟他們「閱鳥無數」，哪有差你一那兩顆蛋蛋。
目前針對陰囊濕疹的治療，最有效的是「類固醇藥膏」，洗完澡睡覺前均勻塗抹於患部，擦個幾天病情大多就能獲得改善，但最重要的是努力克制自己想抓的慾望，因為一抓下去皮膚受到刺激，先前做的努力都會功虧一簣。此外，陰囊濕疹復發率高，必須做好長期抗戰的心理準備。
＃避免濕疹的好習慣
想避免會讓人癢到睡不著的陰囊濕疹，你有必要養成良好的生活習慣，平時不要穿太緊的內褲或緊身牛仔褲，讓下體能暢快呼吸、保持通風；洗澡時切勿用肥皂或沐浴乳過度清潔，否則皮膚受刺激會變得更加脆弱；平日飲食也要多多注意，容易導致過敏及刺激性的食物別太常吃，例如海鮮、辣椒、酒精等，並多吃蔬菜水果、充足睡眠，抵抗力增強自然就比較不會有病痛！
最後要提醒的是，雖然陰囊濕疹不具傳染性，但如果止不住手癢去抓，使患部撓破的話，會讓膿液沾染身上其他部位，或接觸伴侶的身體，細菌就可能隨之轉移，引發感染。總而言之，要遵照醫生指示，悉心照顧患部，勤換內褲並保持胯下乾爽，就能跟陰囊濕疹說bye bye。
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