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 3. 留時間放空、思考與反省 

不管假日的行程再滿,都要懂得停下手邊所有誘惑,每周撥出一段完整的10-30分鐘留給自己思考。不管你是想全然的放空讓腦袋休息片刻;還是來個深度思考,針對緊接著行程規劃、工作標的、生涯方向作周期性的調整及反省,保留一段專屬於自己的思考時間,都是需要且必要的。

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每周定期回顧這一周七天的經歷變化,能有效對個人工作進程、待人處事、交往關係,有一個比較客觀且全面的思考時段,讓接下來的生活、工作、關係更和諧順暢。

 

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