1.手機不離身，去哪都要帶著

智慧型手機之方便，任何大大小小的資訊、備忘項目都記在裡頭，以至於我們養成了手機不離身的習慣，彷彿沒放在口袋就沒有安全感，但這有時不免讓兩人之間產生信任問題。尿尿要帶手機、洗澡要帶手機、去樓下超商買個飲料也要帶手機，此時另一半就開始懷疑了「你是不是在藏什麼東西不想讓我看到？」

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2.不跟另一半分享你看到的有趣東西

一起分享好笑的東西，一起笑得跟白癡一樣，情侶間的小情趣就是這麼簡單，但當你的「沒有讓另一半知道」加上女生通常是感性和敏感動物，此時就要小心她覺得沒安全感開始胡思亂想了。

 

3.有任何通知就立馬點開

有沒有那種手機強迫症，只要桌面有任何通知都要立馬點開清掉的人？這其實無傷大雅，畢竟若不解決，是真的會讓人心神不寧、渾身不對勁的，強迫症患者應該都懂。

不過你得要注意的是「節制」，例如在約會時，手機跳出不少群組訊息通知，若非太急迫，把它滑掉或快速檢視過就好了，不必一定要馬上回，可以等到兩人相處完再認真聊，相信朋友不會介意你突然消失一陣子的。在你準備分心聊Line打哈哈之前，仔細想想，先顧到身邊的那個人應該才更重要吧～

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4.吃飯時狂滑猛滑

吃飯配手機是許多現代人的壞習慣，明明應該是兩人放下手邊事務，好好相處聊天的時候，卻成了一場各吃各的「無聲晚餐」，完全是情侶約會大忌！實在常發生這種情況，可以和另一半約法三章「低頭時間」，別成了餐桌上的陌生人。

 

5.不在辦公室，仍在辦公事

工作的訊息、Email可能在任何時候出現，我們不能控制它來的時間，但可以控制處理的時間，若不是太要緊非得當下解決不可，而你也正好和家人、另一半在相處，那麼請先將工作擱置一旁，把心思放在更重要的人身上。該玩的時候用力玩，該工作的時候認真工作，專注享受在每個當下。