提升愛愛快感的按摩方式–肩膀＆手臂舒壓

平常生活當中會不知不覺過度使用的，就是手與手臂。就讓我們利用比較細微的方式推拿每個角落吧！這樣就能夠喚醒肌膚水潤的感覺。

 

【第1招】大拇指在肩膀上數123推滾按摩

雙手大拇指指腹從脖子根部輪流往肩膀滑推強擦。有節奏地數著123、123，彷彿要將痠痛的地方整個推散開來似地，重複滑推。

 

【第2招】推滾上臂與前臂的線條

雙手大拇指指腹交互，將上臂從手肘滑推強擦至肩膀。中央與外側的線條也要推滾。此外，前臂也要以同樣的按摩方式，從手腕推滾至手肘。

 

【第3招】以V字滑推手臂再輕擦返回

①雙手手掌與大拇指呈V字，將虎口貼放在手臂上，溫柔地從手腕推拿至肩膀上。

②到了肩膀之後，將手腕轉向。

③雙手手掌一前一後貼放在手臂上，輕擦至指尖。

圖片來源

下一頁看更多燃燒慾火的雙人按摩法~

【第4招】推拿手背與指間

雙手手掌交替滑推手背，朝指尖方向以滑出方式推拿。接著再將大姆指指腹貼放在指甲骨頭之間的凹溝上，一邊輕按，一邊滑推。

 

【第5招】從手腕揉捏至腋下

①手腕支撐住向斜前方伸出的手，另外一隻手抓住手臂，沿著圓弧的曲線一圈一圈地扭轉按摩（扭捏）。

②從手腕慢慢地往腋下扭捏。

 

【第6招】 以V字在手臂表面推拿

①這個部分要仰躺進行。單手抓住手腕，另外一隻手呈V字，將虎口貼在手臂上。彷彿要按推淋巴腺般，從手臂往腋下慢慢地輕擦按摩。

②回程抱住手臂下側，朝自己方向來推拿。

下一頁看更多調情的按摩方法~

【第7招】 用大拇指推拿疏通手臂經絡

與步驟6相同方式抓住手腕，這次要將大拇指指腹貼放在上面，沿著經絡輕撫。經絡是只要分別按推手臂內側與外側，就會感覺到一股舒適痛感的線條。推拿的時候要由手腕往上推滑。

 

【第8招】 推擦手掌的推拿方式

一邊留意按摩油的份量是否充足，一邊將自己的雙手手掌交替在對方的手掌上朝指尖方向推擦。這個部分會比輕擦手掌還要來得舒服。

圖片來源

 

【第9招】 一邊揉捏手指一邊拉拔

一根一根地輕輕抓住對方手指，以畫小圓的方式用大拇指揉捏之後，再直接拉拔、頓時鬆手；每個手指都要依序按摩。

  

下一頁看背部的重點穴位按摩！

背部按摩– 長推療癒，整個背部的連續推拿

長推療程一口氣推拿整個背部。如同海浪般生動的節奏，是Lomi Lomi獨有、具壓倒性的療癒方式。以下從1到5是一連串的推拿方式。

1 全身塗上大量的按摩油

想要享受節奏生動的推拿，首先要將全身塗滿按摩油。把按摩油均勻地攤塗在雙腳（①）與背部（②）。

2 雙手呈V字推拿單腳

①雙手的大拇指與四指呈V字張開，靠外側的手在前方，另外一隻手於後方，貼放在腳脖子上，隨著潤滑的按摩油平順地推拿按摩。

②從小腿肚推滑至大腿。

③推拿背部；以左右前臂交替推滑按摩。

 

本文節錄自【雙人調情按摩術：幫另一半紓壓、愛撫的50個絕招】

書名：雙人調情按摩術：幫另一半紓壓、愛撫的50個絕招

作者：PAMPERO

譯者：何姵儀

出版：城邦文化事業

版次：2014 年 11 月 初版

書籍連結：

 

【延伸閱讀】