1 洗澡時順便洗臉

很多男士都希望洗澡時間能夠愈短愈好,不只清潔用品要「三合一」,就連洗浴過程都要「All In One」。然而,如果你習慣在洗澡時順便清洗你的臉部,很可能會讓你的「顏值」也一起被洗掉了!

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這是因為大多數的人在洗澡時,會習慣使用較高的水溫來沖洗身體,這樣的熱水會刺激敏感的臉部肌膚,加上洗面乳的搓洗,就容易使肌膚過度清潔,產生乾燥、脫水的現象。因此,臉部最好與身體分開清洗,或是在清洗臉部時先將水龍頭轉至溫、冷區域,才不會讓你的臉愈洗愈老。

2 總是用同一條浴巾

你上次換浴巾/毛巾是什麼時候了呢?如果你回答不出來這個問題,最好現在就把你的浴巾丟進洗衣機裡,因為它可能已經成為細菌的家了。可能你會覺得,浴巾不是都是洗完澡才用的嗎?這麼乾淨怎麼會有細菌呢?

其實我們每次沐浴時,身上的細菌並不會被完全「洗去」,當你使用浴巾擦拭身體時,就會把這些殘留的細菌隨著水分帶到浴巾上,而浴巾潮濕的環境剛好就是細菌最喜歡的生長環境;反覆使用就容易讓這些細菌擦回身體上。依照研究建議,浴巾應2~3天時清洗、更換一次,使用後應攤開風乾或是曬曬太陽,絕對不要隨手亂扔又重複使用。

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3 把刮鬍刀留在浴室

如果你習慣在洗澡時順便刮刮身上的體毛,使用完千萬別忘了把你的除毛用品一起帶出浴室。洗完澡後的水氣、地面殘餘的水分,會讓浴室保持在一個濕度較高的環境,長時間存放在這樣的環境,就容易讓刮鬍刀上的刀片生鏽變鈍。此外,刀片間的凹槽、細紋的磨損也容易暗藏細菌,容易使你的皮膚在使用過程中產生過敏、發炎的現象。如果你不想在其他地方擺放刮鬍刀,把它掛起來晾乾是最佳的折衷選擇。

4過度擦拭你的身體及頭髮

洗完澡後,拿起浴巾的你會怎麼做呢?

1輕拍身體/頭髮,將水分拍乾

2快速擦拭直到把身體/頭髮擦乾

3包裹住身體/頭髮,等待一段時間後再擦拭

如果是選擇2的朋友,建議放輕你們擦拭的步調,以免過猛的力道傷害你脆弱的肌膚以及頭髮。很多男士喜歡拿起毛巾就往濕髮上猛力揉搓,這樣的行為很容易造成髮根的拉扯、讓毛囊受損,就連毛巾上也布滿了斷髮。而乾燥的毛巾會使其質地變得粗糙,用力擦拭身體時就會使皮膚受到細微的刮傷、產生紅腫的現象。

5忽略洗澡後的保濕工作

在你洗完澡、穿上衣褲準備拿起手機、打開電視之前,別忘了先替你的皮膚做一下「保濕」處理。別以為浴室內滿滿的水蒸氣會幫助皮膚保溼,這些溫熱的水氣在蒸發時,會連帶的將肌膚上的水分、皮脂等物質一併帶走,造成皮膚乾燥、發癢。因此當你在你洗完澡後,最好把握這「黃金護膚保濕時機」,拿出你的乳液來保護你的全身肌膚。

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