1收起你的「大男人」特質

陽剛、充滿「大男人」特質的人會比較受女性歡迎？事實或許跟你想得有點不一樣。一項心理學研究中發現，同時具備陽剛、陰柔兩種特質的人，通常會比只具備其中一種特質的人更有吸引力。就像是在影視作品、小說中的「霸道總裁」們總會不經意間展現自己體貼別人、內心脆弱的一面。別吝嗇於展現你細膩的一面，你會更容易吸引到與你情投意合的伴侶。

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2克服恐懼，擺脫尬聊第一步

「要怎麼跟女生聊天？」大概是小編被問過最多次的兩性問題，很多男生在面對異性時的表現，就像是小時候被老師叫起來回答問題一樣，畏首畏尾沒有自信。我們害怕被老師點名，是因為擔心自己答不出來挨罵；害怕與異性對話，是因為擔心冷場而被對方句點，結果反而一句話都說不出來。

想要擺脫這種羞澀感，首先就必須要克服「被句點」的恐懼，把對方視作一般朋友去開啟你們的對話。不用擔心話題是否有趣，如果你們真的互有好感，再奇葩的話題都能聊得來，如果你說什麼對方都不感興趣，不如放寬心，把力氣放在尋找下一個人身上吧。

3花點時間打理好自己

雖說身高、顏值是天註定，但是你可以透過保養、改變髮型、學習穿搭以及鍛鍊身材，讓自己脫胎換骨。正如同那句俗語所說：「天底下沒有醜人，只有懶人。」；花點心思、時間去打理自己，別讓一頭蓬鬆的亂髮、滿臉的油光成為你擺脫單身的最大阻礙。保持清爽的外表、合身的衣著，就能夠有效幫助你提升異性緣！

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4培養一個運動習慣

當我們在運動時，身體會自然分泌「快樂激素」腦內啡，不只讓你心情愉悅、更會幫助建立自信。除此之外健康、良好的身體狀況，與動物的生殖本能息息相關；也因此身體健康與否，也會連帶影響到你的異性緣。當然，這不代表你一定就要走進健身房練成巨巨，慢跑、單車、籃球、衝浪．．．都是相當不錯的選擇。選擇你熱愛並能維持的運動，打造出健康的身體，自然就會讓你的魅力加倍，更能吸引異性的關注。

5找到你的小團體

在經典美劇《追愛總動員》（How I Met Your Mother）裡曾經提出過一個有趣的現象「啦啦隊效應」（Cheerleader Effect），指的是啦啦隊員們一字排開時總會讓人驚豔，但當他們各自分散時又好像沒有那麼火辣。難不成這就是「正妹的朋友都是正妹」的原因？

根據心理學研究指出，當我們身處在一個團體裡時，會讓缺點被平均分散，進而提升我們的個人魅力。想要提升自己的吸引力，不妨試著打進周遭朋友的團體裡面，當你身邊都是極具魅力的帥哥型男時，就容易讓你看起來更有吸引力！

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