來到夏天,畢業生們褪下學士服準備步入職場,面對工作上的快節奏與來自主管、前輩的壓力,是否讓你有點不太適應?askmen分享了5屆全國西洋棋冠軍Danial Asaria是如何透過鑽研棋藝,在高壓的職業賽場上愈挫愈勇!
1擁抱錯誤,並從中學習
沒有人喜歡失敗,更別提接二連三的挫敗了。然而,不論是再怎麼優秀的棋手,都會有因為失誤而輸掉棋賽的時候,有時候甚至是一連敗掉好幾場比賽;Danial就分享自己曾在一個賽季中輸掉了5,000局以上的棋局。當一勝難求的時候,就很容易讓人陷入低潮。
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在競爭激烈的職業賽場上,自怨自艾只會讓自己止步不前,在職場或生活中亦是如此;與其沉浸在挫敗的迷惘中,不如試著從經驗中去學習,分析造成你此次失敗的原因,將負能量轉換為你繼續前行的動力。
2計畫你未來的每一步
不論是西洋棋、圍棋或是象棋,在你移動任何一枚棋子之前,你勢必都要思索再三。一個優秀的棋手不只要關注眼前盤面的局勢,還必須要將對手每一步的可能性都計算進去。在人生的道路上,我們也需要學習將目光放遠,安排出你的短、中、長期計畫,規劃出屬於自己的未來藍圖。
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3加強解決問題的能力
棋局的對弈不是與自己演獨角戲,對手會不停的進攻、替你製造麻煩,打亂你精心設下的佈局,甚至讓你陷入難以翻轉的劣勢。Danial表示「逃避、認輸不會讓你贏得任何比賽,你必須要學習在劣勢中保持競爭力,找出擺脫困境的棋路。」場景轉換到辦公室裡,又何嘗不是這樣呢?不論是在工作或是生活、感情上,我們都會遇到各式各樣的疑難雜症,這時候如果你提前放棄,比賽就真的結束了。
4找回你的耐心與專注
對於職業棋手來說,每一局對賽都需要花費大量的時間思考棋路,Danial曾在10歲的時候於一場棋局中花費了整整8個小時的時間,只為了能在最後將軍(Checkmate)對方。在邁向5G網路的快節奏時代,我們的時間變得分秒必爭,也逐漸把耐心這兩個字給拋在了腦後:當你騎車連續遇到紅燈,又或是等公車時發現還有20分鐘,往往都會讓人焦慮不已。然而,想要在職涯上獲得成功,「保持耐心」是絕對不能缺少的一項關鍵要素。在你工作初期可能會遇到許多枯燥乏味的雜事,或是讓你難以相處的同事、主管,讓你煎熬到懷疑人生。這時候不妨多點耐心、靜待時機,專注在培養自己的長才能力,當機會來臨時才可以一次掌握!
5追求你自己的滿分
在8 X 8的西洋棋盤內,隱藏著上千萬種可能的棋路,面對對手在不同狀況下的攻勢,你很難每次都找出百分百正確的完美解答。「你不可能有辦法完全摸清一切,每一局都可能會有無法預期的狀況發生。」19歲的冠軍說道:「你能做得就是盡你所能,給出你所能找到的最佳回應。」
有時候,我們往往希望事情能夠盡善盡美,然而面對各種突發狀況,有時候很難事事都如我們所願。多給自己一點喘息空間,別讓壓力掐住你的脖子不放,累積更多能量,讓下一次能夠更加完美。
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